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没有办法的心态是一份导致无法突破的执着,因为这里的办法不

冯二玲
没有办法的心态是一份导致无法突破的执着,因为这里的办法不是指一个方法,而是指一个人至今已知已做之外的所有方法。 你会见到一些人,他执着于某种行为和处事模式,而同时又对其效果不满,这些人容易把责任推卸给他人或世上任何事物。有些人这比较灵活,愿意尝试改变自身的行为或处事模式,但经过数次改变仍然没有满意的效果的话,他们或是回复到最初的处事模式或是放弃努力而采取了一种认命的态度,虽然他们口中说已经接受,但内心又不能泰然处置。 其实突破是可能的,但是我们首先要相信这个可能性,然后坚持一个灵活的态度,有效果,有效果就坚持,没有效果就换一个新的方法来做。 有效坚持,无效(放弃)改变。 假如你今天回家走到路口的时候,发现熟悉的路因为旧楼倒塌而被封路了,你会怎么办?你有三个选择,第一是放弃返家的念头,二是坐在路边,等待街道重开和怨天尤人,三是去找另一条路回家,如果你是一个积极的人,并且的确很想回家的话,你不会考虑第一和第二个选择而会去打起精神去寻找第2条回家的路,如果第2条路也刚巧被封了,你会怎么样你会去寻找第3条路,如果第3条路也封了呢,可能会去找第四第五第六,直到你回到家中为止。 如果回到家中是你人生的最大目标,你会一直尝试,什么方法都尝试,什么是最重要的目标?在你达到事业成功的路上找出突破口很重要吗?如果它确实重要,值得你继续努力,就值得你去不断的多找一个方法。 无论你去尝试过多少个方法,总会有另一个解决问题的方法,是你未知未懂未学和未想过的。旧的方法既然无效,重复旧的方法就等于放弃对结果的追求,任何新的方法都比旧的方法多一份成功的可能,何况多尝试会使自己想出更多的方法,何乐而不为呢? ​

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冯二玲
温暖了
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刘学影
李木秀
原本今早的读书主题是研修班的教材,刚好学期末课程没那么赶,受纪录片大师同学发问的影响,早上两小时三人组深入讨论了“精神分析和现实生活”系列话题,源于内地一位知名心理咨询师的妻子自杀了、其妻子也是一位心理咨询师。 早在事发前半年我就开始关注这位心理咨询师,作为壹心理最佳专栏作者,科班出身、从业20年,的确是创立了一条有本土特色的精神分析心理咨询之路,他的文化深邃、极度真实是无人能比,就像一个独行侠拿着刺刀走在精神分析的道路上,每次看到他每晚那一句“又一天平静地过去了,可以安心去死了”,我都会反思我今天安心了么?除了他的心路历程和专业见地之外,他的公众号和朋友圈每天都会即时更新和表达他的真实生活和思想火花,当然也包括12月31日她妻子突然自缢身亡,毫无征兆。 一时间对于他本人的打击和攻击都是猛烈的,我感到深深的无力感:每个人、每项专业工作都有局限性,就算是了不起的咨询师也拯救不了至亲的爱人。未经他人苦,莫劝他人善,作为旁人、我们无法去体验当事人的痛苦,感同身受、永远建立在“一方愿意坦诚真实、一方又能积极关注且通透包容“的基础上。 在陆续跟进他的追悼文、她妻子的自我分析、亲友相关的表态之后,我似乎看到一群这样的人:深耕于精神世界,极度关注精神世界的发展,而漠视了人性的本能,人间现实的烟火气没了。其妻子追求完美,却被身体的羸弱感缠绕,这种羸弱不仅仅体现在身体上、也体现在外部世界的现实力上,比如她有专业力却无法去工作,做着全职太太却总带着焦虑生活;比如她深知心理咨询能有疗愈性,却让自卑和虚弱的自体感拖拽着前行,不在现实世界寻找更多的其他的心理咨询方法,她隐藏着精神上的“弱“,可身体一直显得很弱,身体从不说谎。咨询师本人了悟洞察人性、高度自信或者是自恋,他声称不需要关系、随时可死,他通透自己的使命,所以目标清晰而脚步坚定地前行。这样子两个人组合在一起,尽管有共同的追求(做优秀的心理咨询师),但对比和打击特别鲜明,这种对比打压时刻存在着,对于“弱“的那一位来说,如果能麻木、或者能豁达,或许可继续前行。但偏偏她很敏感、内在很执着于一些难以改变的问题,原本羸弱的她怎么扛得住?当男人的王国越来越强大,这个女性的世界就会越来越黯淡,她找不到存在的价值了。 就像“我们懂得很多道理,却依然活不好“一般,心理咨询师也是凡人,不管你的专业

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