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每个被困在关系里挣扎的人,看见真相的过程,总是漫长而曲折
张凤琴
每个被困在关系里挣扎的人,看见真相的过程,总是漫长而曲折的。 我们总会一次次重复那些熟悉的过程: 怀抱希望,一头扎进关系; 感觉糟糕,努力改变自己; 精疲力尽,怎么做都不对; 失望透顶,想离开关系又无比迷茫。 这一切只是因为:关系是自己的一面镜子,我们有时却只想改变镜子。我们不断地调整镜子,却忽略了站在镜子对面的陌生自己,才是影响着镜子如何呈现的关键。
1温暖
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郑洁
温暖了
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感情那些事
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王新宇
安德斯在《刻意练习》中所说,一个人只要在某一个领域中,认真专研、刻意练习,必然能成为这个领域的专家。
朱杰
在遇到危险的情况时,哺乳动物中雄性的反应有:战斗,逃跑,僵住。 如果你愿意对号入座,可以分析分析你或者你家那位在夫妻关系中吵架时会用什么样的应对方式。
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不是每个人,都适合和你白头到老。有的人,是拿来成长的;有的人,是拿来一起生活的;有的人,是拿来一辈子怀念的。错爱就像是一双喜欢却不合脚的鞋,穿了脚疼,丢了心疼。就算,眼前的这个男人,千般好,万般好,处处是优点,他不爱你,这个缺点,你永远改变不了。
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「假性自我关怀」指的就是:表面上看似在关爱自己,但实际上并没有满足内心真实的情感需求、甚至给自己增加了压力,或以其他方式损害了我们的身心健康。 当你下次再在网上看到一些提倡每天打卡、自律学习、养生等内容时,先别着急去模仿。它们看起来似乎是正确的、为自己好的,但你需要先问问自己: 我当下真实的诉求是什么?做这些事可以帮我接近或实现我的需求吗?我能够从这些行为中获得滋养吗? 你也许发现了,做到这些有个前提是:你得知道自己的感受,了解自己的需求。
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物随心转,境由心造, 世界就像一面镜子: 你皱眉头,它便阴云密布; 你开心笑,它便天蓝白云。
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一个能左右你情绪的人,说明你入心了; 一个能让你在爱里学会自我救赎的人,才是命中注定的光
你来说说自己想法吧