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在依恋关系中。有人恋爱时像小年糕,有人却像独行侠,其实这
郭鑫
在依恋关系中。有人恋爱时像小年糕,有人却像独行侠,其实这和童年形成的依恋模式有关。大家看一看自己属于哪种依恋关系,第1种安全型你忙你的忙完记得找我,信任对方也相信自己值得被爱。第2种焦虑型为什么不回消息?是不是不爱我了?敏感多疑害怕被抛弃。第3种回避型别老黏着我给彼此点空间不好吗?恐惧亲密,习惯自我保护。在亲密关系中焦虑型的宝宝也不要自责,试着把你为什么不理我,换成我有点想你了,减少指责感。
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感情那些事
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侯智慧
心理强大的9个指标: 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪,冷静应对,不为环境和他人所操纵,并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前,能够在短时间内恢复理智,因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念,绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析,客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么,有什么潜力,是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。
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被嫌弃是非常大的精神创伤,当我们遇到来访者有过被嫌弃的早期经验时,我们要涵容他,包容他,这样子他才会有被陪伴,被疗愈的感觉。涵容和疗愈来访者是我们咨询师的重大责任和义务之一。
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为什么你看很多人都有“童趣”?不是因为他们幼稚,而是他们习惯了面对真实自己的感觉,乐享其中。 你不需要做一个情绪稳定的人,你要做的是远离那些经常逼你发疯的人,经常教导你学会“成熟”的坏家伙。 因为他们的存在就像是痔疮、炎症一样,几乎是你所有痛苦的根源。 每当开心的瞬间将要降临时,它们就会跳出来搞你一下,让你苦不堪言。 所以,必须当机立断、做出切割,从物理上跟他们断绝来往,除此之外就没有更好的办法了。
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情说Day18 沙盘解读中。。。。。。
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