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自我培养 人的潜意识是有方法的[太阳]
王义丽
自我培养 人的潜意识是有方法的
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相关回答
任金苗
那些困住你的 “想不通”，不是无解谜题。我愿做同行者，陪你在心理迷宫里，找到属于你的出口。
王倩倩
生活无非就是自己哄自己，自己宠自己！ 把自己劝明白了，把自己宠高兴了， 就什么问题都解决了。 人生的幸福不在高处，无需仰望， 幸福就藏在我们日常里。 人生最好的活法， 不是拥有多少高光时刻， 而是努力让自己过得开心， 心有花开，眼有星辰大海， 一路芬芳，繁花似锦， 以自己喜欢的方式过好这一生， 不负岁月，不负自己， 星河长明，万事可期。
徐恒
困扰内心的场景背后通常有个核心问题 如果这个没有找到或一直不去面对 生活中的人事物总是会围绕它重复的出现 不断的重复并不是为了折磨我们 更多是为了提醒我们需要看见和直面 穿越过了这个问题就会展开新的世界
唐建刚
情绪接纳6步法。
孙娟娟
真正困住我们的，从来不是情绪本身。 而是我们只看到了情绪的表面，却很少潜下去，看看冰山下藏着什么真实的需求： 我是不是需要被理解？ 我是不是缺安全感？ 我是不是需要有人尊重我的边界？ 我是不是太久没有照顾自己了？ 当我们看不见这些需求，就会本能地和情绪对抗：压抑、逃避、否定、自责。 但如果我们能换一个角度——把情绪当成信号，而不是敌人—— 就会发现：情绪不是来伤害你的，而是来提醒你的。 每种情绪，都在替你的内心发声。 世界上没有应该被消灭的情绪，只有还没被看见、还没被照顾到的自己。
朱丽娜
一个是价值感，一个是归属感 价感值来自于被肯定 归感属来自于被爱
你来说说自己想法吧
