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与你相伴成长

比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起

刘连云

比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起床了。”，而是开心的抱着枕头说：“耶，我还能睡2小时呢！”

1温暖

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刘连云

温暖了

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“如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。” 成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。—— 麦洛洛

王义丽

生活滋养如土壤，人生轻重如空气，灵感清澈如山泉，扎根于土壤，匍匐在地上撒娇，或攀岩在墙壁玩耍，或悬挂在树上眺望，或勇敢地追寻阳光。人之初心轻柔而快乐地，自由而灵动地，清泉流经它的命脉，呼吸着天地之灵气，品尝着泉水之甜蜜。

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每个人身体里都住着两匹狼，善狼和恶狼（天使和魔鬼），它们不停地打架，那究竟谁会赢呢？答案：喂养的那一匹

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看过这么一句话：“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，久于真心。” 想要经营一段长久的关系，都需要以真心换真心的。我跌倒时，你扶我一把；你低落时，我抱你一下。才能让一段关系更加紧密。只有双向奔赴，才能走到最后。有人说在时间和空间的拉扯下，所有的关系都会渐行渐远。有时付出了真心，却不知道为何就会被消耗。有时给出了热情，却不知道为何会被冷却。其实，感情是非常容易维系的。付出能有回应、善良遇到感恩、真心不被辜负，一段关系，就能维系下去。正所谓，你出手相助，我仗义执言；你雪中送炭，我雨中撑伞。在一来一往中，彼此的情谊会愈发深厚。

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今日分享当代自体心理学认为：成长过程中，被看到、被了解、被理解、被认可与重视，以及受到钦佩及崇敬，是个体正常、健康且必要的心理需求。这是形成健康、凝聚、稳定而现实的自我人格所必备的因素。拥有健康、凝聚、稳定而现实的人格品质，才有助于个体应对种种复杂的挫折与历练：处乱而不惊——皆因内心的坚定与完整。

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心不会。很多时候我们所以为的痛苦、悲伤、烦恼，都是头脑带来的。当你关注于头脑带来的这些外部刺激的时候，痛苦也就随之而来了。

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