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读书时节,成长路上!
李娟丽
读书时节,成长路上!
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相关回答
赵巍
我们的祖先日出而作,日落而息,人在夜里的安全感会比白天低一些,所以有时候我愿意守在夜晚,当一盏小夜灯。 晚安,早上好!
王义丽
谁在思考关于思考的想法?答案是:没有谁,即觉察自我可以同时既是一个安全自我,又是彻底的无个人的我,仅有觉知而已。
张凤琴
当你感到压力大的时候,可以尝试练习以下几种正念冥想: 感知到自己的思维、情绪和身体,有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感; 感受自己的呼吸,使用腹式呼吸吸气吐气,将意识扩大,将呼吸融入整个身体; 站起来走几步,感受当脚接触地面时的感觉。 经过这样的练习,你会体察到压力的减少,痛苦的情绪也逐渐被你掌控,注意力也更专注于当下。
张万青
纪念日更写作1000天200万字的成长,相信相信的力量,坚持坚持的力量,剩下的交给命运,我做到了,也成长了
吕雅静
关注事情能让人容易理智去看问题,关注人容易让人情绪化去对待,
黄强
一句话可以赐福于人,也可以把人推入绝境。
你来说说自己想法吧