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没有早一步没有晚一步，恰到好处太难；即使晚一步也留下晚来

雷娜

没有早一步没有晚一步，恰到好处太难；即使晚一步也留下晚来的美好与明日的期待！

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李敏

人生最美的状态：自由自在，衣食无忧，精神愉悦，有爱有美。自己有独立的人格和精神内涵，自己有本事让自己财务相对自由，然后，用自己喜欢的方式过一生。而且一定要相信心引力法则，你认为自己花开富贵，一定会贵气逼人。别客气，请吸引。

姜丽敏

风雨里，要像个大人；天晴时，要像个孩子。 ——莎士比亚《仲夏夜之梦》

任梦迪

帮你们解决问题，是我最开心的事

王晓静

如果能听见话中的真相，就会发现自己的心产生了奇妙的变化——这份转变不是事先计划好的，也不是你所期待的；这种彻底的转化和变革并不是由头脑制造出来，而是由真相所主宰的。越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静，而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的。只有当你在抗拒某个东西时，亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时，心才会出现挣扎。（摘自克里希那穆提）

谭丽梅

比起睡觉休息，「心累」时多做这件事回血更快！ 2⃣即使不看科学研究，我们也能真切地感受到和大自然亲近的快乐。春天走进草木萌发的山林，漫步花蕾初绽的公园，浸润在诗意的自然风光与蓬勃生机里，忘却压力卸下疲惫，蜷缩的褶皱的身心都舒展开来。我发现，不必非得干点儿什么，哪怕只是在草坪上晒晒太阳，在湖边走走停停，感受微风轻抚脸颊带来悠悠暗香，静看夕阳洒下柔光为草木镀上金色，情绪和精神都好像插上了快充，迅速满电！

王燕

焦虑的具体症状主要表现为三种：一是情绪症状；二是自主神经功能失调症状；三是运动性不安症状。情绪症状通常表现为恐惧、紧张、担心、害怕。自主神经功能失调，表现为身体出现心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等不适，如呼吸加速，心跳加速、胸闷、头晕眼花、全身大汗等症状。。运动性不安，就是个体很难安静下来，比如反复搓手、来回走动，也可能出现眼睑、嘴角、面肌或手指颤抖等症状。

你来说说自己想法吧