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与你相伴成长

痛苦使人深刻，但是，如果生活中没有欢乐，深刻就容易走向冷

卫荣荣

痛苦使人深刻，但是，如果生活中没有欢乐，深刻就容易走向冷酷。未经欢乐滋润的心灵太硬，它缺乏爱和宽容。

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个人成长

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龚利苹

除了努力积极发展你的全部个性，使之形成一种创造性人格倾向外，一切爱的尝试都一定是要失败的；没有爱自己邻人的能力，没有真诚的谦恭、勇气、忠诚、自制，就不可能得到满意的个人的爱。 —— Erich Fromm《爱的艺术》

孙海霞

亲爱的们周末快乐。愿我们都正在成为快乐的人。

秦伟

一个简单的情绪疗愈练习，送给今天的你：找一个舒服的姿势坐下，做三次深呼吸。然后问自己三个问题：

我现在感受到的是什么情绪？

它想告诉我什么？

此时此刻，我最需要的是什么？不需要急着解决问题，只是停下来，和自己待一会儿。很多时候我们向外寻求太多答案，却忘了最了解自己的人，其实是自己。

陆丹

而是这些行为满足于你内心的什么需求。

罗鑫

无论学了什么，咨询师都是普通人，爱也好恨也好，做你自己，至少真诚，总有人喜欢你的。——李鸣

李敏

感情里最聪明的相处，是技巧与真心的双向奔赴总有人问：“维持感情要不要用技巧？” 其实技巧从来不是套路—— 是吵架时懂得按下暂停键的温柔，是把“你怎么又这样”换成“我需要你这样”的智慧，是看穿对方逞强时，递上一杯温水的默契。但比技巧更重要的，是先读懂自己的心：别用“懂事”掩盖需求，别用“隐忍”消耗热情，当你学会用恰当的方式表达爱，当你懂得在珍惜对方时也不迷失自己，感情才会像调对了温度的咖啡，既有恰到好处的甜蜜，也有久处不厌的回甘。毕竟，能走到底的感情，从来不是靠某一方的“委曲求全”，而是两个人都愿意带着真诚，把日子过成“懂技巧更懂珍惜”的双向奔赴呀～

你来说说自己想法吧