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与你相伴成长

快乐、痛苦、幸福、处处人生体验！

张佳琪

快乐、痛苦、幸福、处处人生体验！

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程璐璐

龚培军

保持本心，无论对于自我成长还是亲子教育都很重要。看清自己，看清本心，走得更长更远。热爱让人快乐、让人熠熠闪光！看到孩子的闪光之处，亦能使孩子充满自信、掌控人生！

王慧芬

“能把日子越过越好的人都有一个共同点，那就是事过翻篇。人生不过三万天，遗憾多一天，快乐就会少一天。对于能改变的，我们可以努力去拼一把，争取不留新的遗憾；对于不能改变的，坦然接纳、从容放下，便是最好的应对方法。” 人这一生，难免经历风雨，留下遗憾。可多数时候，我们的痛苦并不在于遭遇了什么，而在于遭遇过后，心里始终过不去。一次失败的恋情，能成为几年不敢爱的理由；一句伤人的评价，会在心里反复咀嚼，内化成自我怀疑…… 我们以为揪住过去不放就能找到答案，可实际上，只是把自己困在了情绪的废墟里。日子是往前走的，可若你的心还留在昨天的路口，就会错过今天沿途的风景，也腾不出手去接住明天的馈赠。沉溺过去，是对当下的逃避，也是对未来的透支。真正的翻篇，从来不是忘记，而是带着经历，轻松转身。不是原谅了谁，而是放过了自己。成长，就是一个不断整理行囊的过程。放下沉重的旧行李，才能轻松地奔赴下一程山海。人生短暂，遗憾多一天，快乐就少一天。对于无法改变的，接纳就是最好的善待；对于还能努力的，投入就是最深的诚意。事过翻篇，翻的从来不是事情本身，而是你对待事情的心境。让过去过去，才能让未来到来。

谭宁

为什么东方哲学里没有疗愈这个概念？，因为疗愈只是枝枝叶叶，而明心见性才是本质。

张银银

因24年7月生活环境要发生重大的改变，我担心原本不稳定的自己会被冲击，更不稳定，影响自己工作和生活，于是又想到借助团体的能量，帮助稍微稳定一下自己。因为团体中不断地强调关注自己的感觉、辨认清楚自己的感觉，关注现实中的努力，这恰恰是我缺失的。我很容易迷失，需要一个坚定的方向。 4月入的团体，第二期，我没有了第一期团体时那种急吼吼的喋喋不休，大概一个月能发言一次。在第3期的团体中，我说的就更少了，因为我发现能在感觉上和团体有些链接，能够看到别人的诉说其实是和我的困境差不多。有一次我想说话，但是感觉欠欠的，好像还没到时候，于是继续听他们说，或者陷入集体沉默，耐受着这些沉默的时刻。隔了2周，我感觉时间到了，就开口了，说的和我想要表达的相差不大。这一次的经历，让我意识到，不着急，慢慢来，反而能表达得更充分，更贴近自己的想法。 24年8月，我正式入驻了情说，第一个月，不分白天黑夜，在顾问老师的不断鼓励下，以为自己可以达到目标，实际上，业绩上差一点点，但续约上，一塌糊涂。而我，因为昼夜不分，疲惫不堪，坐在那里，几分钟就能睡着，经常都睡死过去的感觉。一个月结束了，第二个月顾问老师再鼓励我的时候，我内心有点抗拒，但没有表达，只是回复信息慢了，也没有之前的信心满满。(内心一直很感谢顾问老师，有时候虽然内心会排斥压力，但是总有一个人坚持给自己鼓励加油，感觉是很好的！)有一天，我感觉到面对夜半的电话声和信息提醒声时，心里竟生出几分恐惧。这时才意识到，我不能这样了。确实，我的真实的能力和状态，比我想象的糟糕很多（这是团体中，老师给予的反馈，我当时很慌，没敢相信）。于是，借着孩子要上学的借口，我推掉了很多次的咨询。在第三个月，我依然很低落，感觉第一个月的工作中的一些部分还在持续消化中。同时，我在不断关注自己的内心感觉时，意识到了，我需要半年时间才能达到标准了。有了这个感觉，我时常放松，时常焦虑，结果，第6个月的时候，确实达到了标准，不是第一个月那么呕心沥血地达到，但也不轻松。这是第8个月了，我还在不断地感觉，调整自己的状态和目标。

冯二玲

当老天想送你一份大礼，却又担心你还接不住，就会先把你推入人生的低谷。因为只有在低谷中，才能真正打磨你的心性，让你有足够的能力去承载即将到来的好运。你越是挣扎，越是急于逃离，就越会错失这份厚礼。反之，若你愿意沉下来，积蓄力量，锻炼心志，那份礼物自然会在时机成熟时，悄然降临。你要明白，无论你多成功、多富有、多有地位，人生中的痛苦和难关，始终不可避免。但真正的转机，往往发生在你不抱怨、不逃避、不迷茫的时候。只要你肯行动，肯坚持，守住自己的心，走在对的方向上，生活总会悄悄给你回报。

你来说说自己想法吧