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当老天想送你一份大礼,却又担心你还接不住,就会先把你推入
冯二玲
当老天想送你一份大礼,却又担心你还接不住,就会先把你推入人生的低谷。 因为只有在低谷中,才能真正打磨你的心性,让你有足够的能力去承载即将到来的好运。你越是挣扎,越是急于逃离,就越会错失这份厚礼。 反之,若你愿意沉下来,积蓄力量,锻炼心志,那份礼物自然会在时机成熟时,悄然降临。 你要明白,无论你多成功、多富有、多有地位,人生中的痛苦和难关,始终不可避免。 但真正的转机,往往发生在你不抱怨、不逃避、不迷茫的时候。只要你肯行动,肯坚持,守住自己的心,走在对的方向上,生活总会悄悄给你回报。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
很多时候,事情本身并不足以击垮我们,真正让我们倒下的,往往是那些过度的担忧,与不必要的计较。我们之所以感到太压抑,也并不是生活有多难,而是我们忽略了身边触手可及的幸福与美好。 很多美好,都是强求不来的,顺其自然,反而能得到更多。别让追求变累赘。该是你的,自然会来;不是你的,再怎么追也没用。别太执着,别太较劲,也别太贪心。心情不好了,听听歌,散散步,看看路边的小野花,别太压抑自己。 无论是晨光初照的温柔,还是夕阳西下的壮丽,亦或是与家人朋友共度的平凡时光,这些不需要费力,就能得到的美好,都是生活赋予我们的宝贵财富。太压抑自己,这些美好就会从身边溜走。反而放平心态,凡事不再强求,就会发现,幸福一直就在身边,从未远离。
李良敏
从心理学的角度看,所谓的“松弛感”,就是拥有一定程度的心理空间。 有了这个心理空间,我们就能够容纳一些未知事件的发生,并且当事情发生时,失控的感觉不会把自己击碎。 正因为不担心自己被“击碎”,也就不会通过指责、攻击、诋毁等方式,急着转嫁自身的焦虑和恐惧。
蒋营宜
因为对孩子而言,最可怕的是不被父母的看见; 而「被评价」,至少是「被看见」; 我们渴望被看见,所以我们在意评价。
史婧雅
美国心理学家哈洛曾经做过一个这样的实验: 他把一只刚刚出生猴子,从猴妈妈身边拿走,用铁丝做了两个假的猴妈妈:一只假的猴妈妈身体上用毛绒布裹起来,不提供吃的东西;另外一只假的猴妈妈完全是铁丝做成的,没有毛绒布包裹,但能提供吃的东西。 实验设定的情景是:把小猴子跟两个假的猴妈妈放在一个有很多玩具的空间里,那些玩具都是小猴子喜欢的,可以尽情地玩耍,你认为小猴子跟哪一个妈妈呆在一起的时间比较长?是毛绒妈妈,还是能够提供吃的东西的铁丝妈妈呢? 实验的结果是,小猴子跟毛绒妈妈呆在一起的时间比较长,它只是在饿的时候去铁丝妈妈那里找吃的。 而且,在受到惊吓时,小猴子会立刻跑到毛绒妈妈那里,紧紧抱住毛绒妈妈。 由此可见,“有奶便是娘”的观念并不正确,温暖的触摸让孩子感到安全。 哈洛用来实验的恒河猴,其94%的基因与人类相同,那么,有理由相信,温暖的触摸对孩子多么重要。 在接下来的追踪观察中,这些从小离开猴妈妈的恒河猴,由于缺少妈妈的照顾,除了容易夭折之外,成年之后,更容易出现社交障碍。
周美芳
#我决心以不同的眼光去看事情 我大半生都活得像个机器人, 别人所说的话或所做的事, 都会触动我的情绪按钮, 让我身不由己,反应强烈。 如今我总算明白了, 我的每一个反应都出自我的决定。 我要锻炼自己的抉择能力, 用爱的眼光而非恐惧看待所有的人与事, 这才显示我是自由的。 每当我忍不住用恐惧的眼光去看时, 我要坚定地复诵下面这句话∶ 我不是机器人, 我是自由的, 我决心以不同的眼光去看事情。 ——《改写一生的迷你课程》
孙力
The unconscious is the unwritten history of mankind from time unrecorded. 潜意识是未曾付诸文字的人类洪荒时代史。 Man's task is to become conscious of the contents that press upward from the unconscious. 人的任务,就是意识到从潜意识中努力向上涌出的内容。
你来说说自己想法吧