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有人嫌弃你的刺 在暗处记录弯曲的弧度 甚至用卡尺测量
王倩倩
有人嫌弃你的刺 在暗处记录弯曲的弧度 甚至用卡尺测量 将你尖锐的棱角 打磨成标本 封装在一个不显眼的角落 有人赞扬你的花瓣 是晨光中抖落露水的钻石 他们用丝绸承接 将你的绽放 撰写成传说 诉说一个动情的故事 你站在自己的倔强的茎上 既不迎合标本 也不参与传说 当风吹过 整片花园都学着 用伤口热情绽放 以锋芒吐出芬芳
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1、每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败; 如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子,以便使我能把他当作使用的对象。 4、最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个条件。 正因为我们不能自力更生,所以只能把自己同另一个人连在一起,这个人也许就是我生命的拯救者,但是这种关系同爱无关。 5、爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个"爱的对象"的关系。 6、如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。 7、不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。 —— 艾瑞克·弗洛姆
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当你的内心有冲突时,心境就无法平和,心境不平和就会影响到亲子关系,伴侣关系和人际关系。
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荣格自性化理论在情感关系中的核心应用,是通过关系互动整合自我的意识与无意识面向,最终实现双方既独立完整又深度联结的状态,而非依赖关系填补自我缺失。 其具体应用可分为三个关键层面: 看见“阴影”,减少投射:关系中常见的矛盾(如对伴侣“拖延”“自私”的过度愤怒),常是将自身无意识中压抑的“阴影”(如自己不愿承认的懒惰、自我中心)投射到对方身上。应用时需先觉察情绪触发点,反问“我反感的这个特质,是否在自己身上也存在?”,通过接纳自身阴影,减少对伴侣的不合理批判。 整合“阿尼玛/阿尼姆斯”,平衡自我:每个人内心都有与性别互补的原型(男性的“阿尼玛”代表情感、直觉,女性的“阿尼姆斯”代表理性、力量)。在关系中,可借助伴侣的特质(如女性从伴侣身上学习理性决策,男性从伴侣身上感受情感流动),补全自身人格中缺失的部分,而非要求伴侣单方面满足自己的需求。 保持“个体化”,避免共生:自性化强调“成为完整的自己”,而非在关系中失去自我。应用时需保留独立的兴趣、目标和心理空间(如各自有专属的社交圈、爱好),不将“自我价值”完全绑定在伴侣的认可上。健康的关系是“两个完整的人,共同创造更完整的联结”,而非“两个残缺的人,互相拼凑成一个整体”。
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