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与你相伴成长

守住底线，让他人不敢轻易冒犯；心怀尊重，让善意如潺潺溪

吴云

守住底线，让他人不敢轻易冒犯；心怀尊重，让善意如潺潺溪流自然流淌；懂得换位思考，让彼此关系更加和谐融洽。

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人际关系

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李晓蕾

1、最初你被某人吸引，通常都是情绪上的需求，这些需求可能源自孩提时代未被满足的需要。 2、你会在心中绘制这个完美情人的骨架。随着年龄增长，要求会越来越复杂，你的期望也越来越高。 3、在潜意识中，你会把爱人和完美情人对比，会借由明说或暗示的期望与要求，试图改造。 4、渐渐又会发现，需求并不能完全得到满足，会感到失望，甚至愤恨。这时，你们的亲密关系由月晕阶段进入到幻灭阶段。 5、想要安全度过月晕阶段，我们就要学习降低期望值，学会接受，摆脱自己未被满足的需求的束缚。 6、学会接纳全然的本来的自己，看到自己的需求和人格中缺失的部分，而不是从他人那里需要什么来让自己完整。之后你会明白，你是完整的个体，你所需要的一切，都可以用自己内心的力量实现，这时，你会感受到纯粹的爱。我是国家二级心理咨询师李慢慢，任何个人成长和亲密关系问题欢迎私聊我～

史冬英

被愤怒控制是非常可怕的，但你可能不知道的是，愤怒的峰值最多只能维持12秒，只要你能撑过这12秒，愤怒的情绪就会开始下降，慢慢消退。那么就12秒，你坚持不了吗？

张洪霞

能量守恒如果是一种定律，那么人生的酸甜苦辣也是一种守恒，情绪的悲喜恐思也是一种守恒，接受了这样的结果，就能淡定的面对生活中的很多事情

陈世光

大家的注意力更多的都是放在“父母做了什么，所以导致我今天这样”，但其实这个顺序是错的。正确的应该是“我这样，可能是因为受到了父母怎么样的影响，我想今后的我是怎么样，我该如何去做”。

刘淑珍

下次再遇见喜欢的人，一定要提醒自己，只做朋友，只谈笑风生，不可以动情，不远不近的欣赏，淡淡的喜欢，不至于最后乱了初心，败了芳华.

宗阳

为什么有些人不敢承认自己在努力？很多时候，是太在意他人的眼光。害怕自己努力的样子被看见，却没能换来期待的结果；担心自己的目标被别人知道，被看作不切实际的幻想。于是，他们选择伪装成“无所谓”，宁愿假装自己根本没用力，也不愿面对“尽力了但还是不够好”的可能。　　其实，努力本身，就已经很了不起。人生是自己的，不是表演给别人看的。旁人怎么看你，和你的成长没什么关系；真正决定你人生的，是你是否敢为自己的梦想全力以赴。　　那些曾经努力过的时光，都会变成你的韧性和力量。真正强大的人，不会为了取悦旁观者而隐藏自己的付出，而是努力朝着目标前进，不害怕跌倒，更不羞于被看到。

你来说说自己想法吧