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与你相伴成长

1.回忆美好，给自己定一个目标。（专注目标就会忽略眼前困

楚成华

1.回忆美好，给自己定一个目标。（专注目标就会忽略眼前困境） 2.憧憬未来。（人总是活在希望里） 3.每天做件有意义的小事。（找到存在的价值感）《活出生命的意义》-维克多.弗兰克尔

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个人成长

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王倩倩

徐小燕

人们往往会有自己对自己问题的理解，也就是对自己问题的理论，这些理论可能并不能够真正帮他们解决问题，因为这些理论，他们对问题的认识，也许不够全面不够客观。比如：有人把问题归结于父母，或者把自己的问题产生归结于周围的人，还有人把问题的产生归结于自己不行，自己没能力之类的。显然这种理论对他的解决问题是没有帮助的。如何重新看待自己的问题，对自己的情绪认知行为，这些因素的相互作用如何导致了或影响了他们问题的产生发展然后加重，他必须能够尝试新的行为，获得新的经验的机会，重新评估自己的一些问题。

王欣梅

生命的富足来自独处。独处意味着生活在当下，深入观察正在发生的事情。假如我们做到了这一点，我们将不会被卷进过去，或者被对未来的思虑所吞没。回归当下就是与生命相接触。生命只能从当下发现，因为“过去事已灭”，“未来尚未到”。佛性、解脱、觉悟、安宁、快乐和幸福只能在当下发现。我们与生命的约会就在当下。我们约会的地点就是在此地。 ——一行禅师

喻忠菊

头脑因吸收而丰富，心灵因付出而富足。

陈翠民

她指出：严重的职业倦怠，主要有三种表现： 1）情绪衰竭：对任何事物都提不起兴趣； 2）非人性化：冷漠对待人际关系，容易暴躁、失去同理心； 3）低成就感：无法从工作中获得成就感、满足感，得过且过。

张彬彬

父亲节母亲笑得最开心 ……

你来说说自己想法吧