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“人生万事,得体的方式,才能产生良好的效果。” 孩子这一
李敏
“人生万事,得体的方式,才能产生良好的效果。” 孩子这一路的成长,要经历的事远比父母想象得多,如果不用心去感受和学习,一旦错过最佳的“保护期”,未来就很难指望他积极向上生长。 用恰到好处的方式爱孩子,是每一个父母最大的自觉。 但愿我们都能把孩子的事放在心上,认真履行为人父母的职责,让孩子需要的时候有帮手,迷茫的时候有方向。 等他长大成人后,无论遭遇什么,都能自信满满、坚定不移地向前冲去。
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张凤琴
“我们来到这个世界,都有一定的科目要修。 比如有人婚姻就是不幸福,婚姻是他要修的科目。 同样的,金钱、事业、健康、父母、关系等等,都是这样。” ——张德芬 人性使然,我们期待生活永远花团锦簇,能遇到工作的激情澎湃,爱情里的真诚浪漫,遇到的人,经历的事,全部都是我们喜欢的…… 但经历越多,越明白,人生中遇到的每一件事,其实都是命运送给我们的礼物,这份礼物或许自带惊喜,又或许化妆成令人畏惧的模样,但这些都是我们的必修课。 老天爷给每个人的功课都不同。 或许你是带着和父母的紧绷关系,执拗地对抗着世界; 或许你陷在金钱的漩涡里无法自拔; 或许你总是亲密关系不顺,经历着爱与不被爱的历练…… 所有你不顺的关系与经历,都是你可以突破、重生的地方; 你看待生活的视角改变了,生活也就改变了。 我们能做的就是去勇敢地上好每一门功课,拿到自己的人生学分。
胡周琴
除去烦恼,迎接新年; 今夕是除夕,吉祥又如意。 祝大家除夕快乐,万事大吉~
王冰冰
心理学中有个“刺猬效应”:太近会刺痛,太远会寒冷。这句话放在亲子关系上,依然适用。很多子女把父母接到身边,却发现两代人生活习惯不同,观念不同,相处起来并不轻松。有一句话是这样说的:“一碗汤的距离,刚刚好。” 意思是,子女与父母的最佳居住距离,正是送一碗热汤到父母家,汤还未凉的温度。
董寿全
精神分析取向的咨询师具备的特质和能力: 1.对潜意识觉察的能力。 2.理论联系实际的能力。 3.从来访者当前的问题中建构思路的 4.共情的能力。 5.我持中立姿态的能力。 (待续)
李敏
你想过他到底要的是什么吗? 大部分青春期冲突,来源于孩子未被理解的孤独感。 很多孩子在咨询室说:我只是想要一个人听我说话,没人在乎我的感受,没人理解我 今晚试着说,“妈妈知道你很辛苦”,而不是“你应该懂事” 学习“接住感受”而不是“镇压情绪”
赵莎莎
雇用感恩,解雇抱怨。我们觉得不轻松、不愉快,还有一个很重要的原因是什么呢?我们内心当中有很多负担,有很多生气、哀怨、憎恨、放不下的事,所以如果你的内心放不下这些事,烦恼、哀愁、抱怨就永无止境。那怎么解决这个问题呢?就是我们得知道人生有两个圈。当你专注于你所缺乏的,你会失去你所拥有的 这两个圈是什么呢?不是影响圈、关注圈之类的概念。中间的这个圈是我拥有的东西,外边这个圈是我匮乏的东西。如果你每天只关注自己匮乏的东西,那么你所拥有的东西会越来越少,你觉得自己这个也没有,那个也没有,怨天尤人,觉得“我最可怜”“谁都对不起我”,你拥有的东西也会变得越来越少,因为你根本就看不见它们。当你专注于你所拥有的,你会得到你所缺乏的。 但是,如果你能够盯着自己拥有的东西,经常感恩地说:“你看,现在的生活多么值得感恩,我们能够坐在这儿聊聊书,能够坐在这儿喝茶,没有别的烦恼,多好。”当你关注你拥有的东西时,匮乏的东西就会越来越少,你拥有的东西才会变得越来越多,因为很多东西你都拥有,只是你忘记了,只是你没有注意看。所以这个圈的改变,可以让我们从一个下降的螺旋,转回到一个上升的螺旋。如果你整天抱怨,整天觉得自己日子过得不好,你的人生会走入下降的螺旋,因为人有自证的倾向,你觉得你不好,觉得这件事做不成、要倒霉,那八成就会这样,因为你会自证。但是如果你看到的是一切都很好,在不断进步,你也会螺旋式地往上走。
你来说说自己想法吧