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昨天一个四年多没有联系的女孩子再次找到了我,谢谢这么多年
赵莎莎
昨天一个四年多没有联系的女孩子再次找到了我,谢谢这么多年我还被你惦记和信任,也谢谢一直以来和我咨询的所有来访,因为有了你们才有了咨询师赵莎莎,只要你们需要我和情说都会一直陪伴着你们,时光在变,不变的是对你们的初心。
3温暖
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邢书豪
温暖了
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心理咨询
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王杉平
倾听不是等待说话,而是用心去听对方没说出口的部分。真正的沟通从“心”开始。#倾听技巧 #沟通技巧
高锦秋
你可能没睡好,没吃饱,才突然焦虑,烦躁。 甚至只是因为久坐导致身体紧绷,才能让神经放松下来。 但是你很容易忽略这些身体信号,把情绪误解为“我活得太惨”“是我抗压能力太差”……陷入更深的不安和自责。 我们过度劳累、忽视身体需要的时候,内心的空虚和焦虑反而会加剧,这种“心累”会加重身体负担,形成恶性循环。 休息,是打破这种循环的钥匙!
韩仁杰
我说要摆烂,其实并不是什么都不干,而是希望自己能够松弛一点,不要太去期待遥远的未来,要自己成为这样的人,只为今天而活。真正的进步、不是焦虑的自我怀疑,而是被美好的目标吸引着,耐心等着它开花结果,相信成长会自然而然发生。
田大朋
人生啊,哪有什么两全之策啊, 短短百年,不过是教人取舍罢了, 手持烟火以谋生, 且停,且忘,且随风; 且行,且看,且从容!
李娟
人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。一个因拒绝成熟而导致心理障碍的人,会承受更大的痛苦。
王蓉
到底是灵魂伴侣还是双生火焰,陷入亲密关系的两个人最有意思的关系模式,莫过于这两种。
你来说说自己想法吧