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与你相伴成长

没人能帮你走出内耗，只有你越来越关注当下的感受，越来越清

王倩倩

没人能帮你走出内耗，只有你越来越关注当下的感受，越来越清醒地知道你在想什么、做什么，才能重获身心的安详与悦乐

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张平

被不断纠正，是孩子内心的创伤。不做三种类型的纠正型父母： 1.过度控制型，2.过度保护型，3.要求成就型

韩苗苗

热爱，是我们与事物之间的一种关系，也是生命力释放的一个过程。从某种意义上，是自我的延伸和表达。

关珩

# 卡尔·荣格诞辰145周年 # 他说:“当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。”

程璐璐

越是早期的心理创伤，可能伴随依恋不足，支持不足，所以，前期建立一段信任安全的关系尤为重要。在这段关系里，能够被看见，能够被回应，能够有一个人试着去理解你，而不是站在道德高点上评判你是尤为重要和珍贵的，这种感觉需要慢慢的内化进来访的心里，让他相信有这样的关系，即便是在他试着去相信的过程中，有退缩，有怀疑，有质疑，都需要我们温柔的去看见和回应，慢慢的他的心里住进了温暖，冰封的世界就会融化，创伤的地方就会生机勃发开出鲜花

张思

恋爱婚姻关系中，需要一方是石头，一方是棉花，并且角色需动态调整。有矛盾的时候需要棉花包容石头；需要依靠的时候，棉花可以给石头一个温柔的抱抱；遇到事情的时候，石头可以挡在棉花前面……感情中你扮演的是什么角色？欢迎找我来聊聊哦。

李玲

焦虑不是敌人，它是你内心的警报器，只是灵敏度调得太高了。动力学不教你深呼吸来“关掉”警报，而是陪你转身，看向警报器指向的那个方向。那里可能站着一个恐惧失败的自己，一个害怕被抛弃的自己，或者一个想要完美的自己。抱抱那个自己，比消除焦虑更重要。

你来说说自己想法吧