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越是早期的心理创伤,可能伴随依恋不足,支持不足,所以,前
程璐璐
越是早期的心理创伤,可能伴随依恋不足,支持不足,所以,前期建立一段信任安全的关系尤为重要。在这段关系里,能够被看见,能够被回应,能够有一个人试着去理解你,而不是站在道德高点上评判你是尤为重要和珍贵的,这种感觉需要慢慢的内化进来访的心里,让他相信有这样的关系,即便是在他试着去相信的过程中,有退缩,有怀疑,有质疑,都需要我们温柔的去看见和回应,慢慢的他的心里住进了温暖,冰封的世界就会融化,创伤的地方就会生机勃发开出鲜花
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
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王倩倩
而是心里戏太多,整天小人打架,精神内耗把自己耗干了
孙秀
你总怕别人不高兴,怕拒绝会显得冷淡,于是笑着妥协,忙着取悦,委屈自己去圆满他人。 真正的善良不是成全所有人,而是不迷失自己。 该拒绝的拒绝,该转身的转身,那不是薄情,而是清醒。 对太多人的好,其实是害怕被讨厌。 那种带着恐惧的善良,不叫慈悲,叫执着。 修行人讲无助身心,就是要你善而不困,柔而不弱。 当你能笑着拒绝,不带怨气的离开,那一刻的善才是真正有力量的。 所以,请别让善良变成取悦的枷锁
左祥瑶
将期望收回到自己身上 能量便会回到自己身上 幸福和喜悦也随之而来
李惠
大卫·怀特 我不在乎 只有一个神 或是有许多神 我想知道 你是否归属于 或感受到被抛弃 你是否知道绝望 或能看到他人的 我想知道 你是否准备好 活在这个 苛刻要求你改变的世上 你是否能坚定地回眸 说:“这就是我的立场” 我想知道 你是否知道如何融入 生活的炙热 坠向你渴望的中心 我想知道你是否愿意 日复一日活着 带着爱的结晶 还有你必定失败的 苦涩无奈的激情 我听说 在那个勇猛的会面里 甚至众神, 都在祈请着神明。
黄素霞
当自己的内心有些波澜时,可以尝试让自己与内心靠近一些。静静的陪伴一会。也许会给你带来不一样的感受。
张学参
人的一生呀,不如意事常八九,抓住每一分快乐,这样才不会觉得苦。
你来说说自己想法吧