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越是早期的心理创伤,可能伴随依恋不足,支持不足,所以,前
程璐璐
越是早期的心理创伤,可能伴随依恋不足,支持不足,所以,前期建立一段信任安全的关系尤为重要。在这段关系里,能够被看见,能够被回应,能够有一个人试着去理解你,而不是站在道德高点上评判你是尤为重要和珍贵的,这种感觉需要慢慢的内化进来访的心里,让他相信有这样的关系,即便是在他试着去相信的过程中,有退缩,有怀疑,有质疑,都需要我们温柔的去看见和回应,慢慢的他的心里住进了温暖,冰封的世界就会融化,创伤的地方就会生机勃发开出鲜花
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
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肖平平
但TA不会包容理解你,反而会颠倒是非大声指责你。于是突然间,你对TA的无礼和决绝的反应,变成了你的问题。这不是沟通问题,这是心理战,TA在训练你默默承受痛苦,直到你顺从并继续奉献。
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一个人的激素,既要用来帮助进行新陈代谢,也要帮着平衡情绪。 孩子到了青春期,会因为激素的影响而感到烦躁,父母需要去接纳而不是批评孩子。 这种接纳能帮助孩子顺利度过青春期。
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路再长也会有终点,夜再长也会有尽头,不管雨下得有多大,总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳。
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无人为你掌灯便自成灯火 无人为你铺路那就亲手劈开荆棘 你才是自己永不陷落的城池,最安稳的归宿
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