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其实,人想要过得轻松,就是要做减法,减少让自己焦虑内耗的
王倩倩
其实,人想要过得轻松,就是要做减法,减少让自己焦虑内耗的想象,少做费力不讨好的事情。远离虚假、麻烦、和自己三观不合的人。 我们来到这个世界只有一次,吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景,做你喜欢的事,如此就好。
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王小凤
他们接纳最真实的你。一个真正的朋友不会试图改变你,他们接纳你的一切,无论是你的小缺点,还是你的闪光点。也许,他们并不完全认同你的观点或者你的行为,但是他们不会打击你,不会尝试改变你的性格。他们接纳最真实的你!
宗阳
好好吃饭,用烟火气筑牢健康根基。 好好吃饭,原是养护生命力最朴素也最有效的方式。 胃里暖融融的,心自然安定下来。身体的根基扎稳了,才有余力对抗世事的风雨。 人在迷茫焦虑时,总容易敷衍三餐:要么随手点份外卖速食潦草果腹,要么被坏情绪裹着废寝忘食,却忘了食物从来不止是果腹之物,更是治愈身心的温柔良药。 当你不再把吃饭当成不得不完成的任务,而是视作对自己的温柔犒赏,就会发现,一碗热饭、一碟小菜,都能成为驱散心底阴霾的微光。
王义丽
雨声轻唤着睡梦中的我 昨夜的黑色保留着墨香 朦胧中如烟雨般的白河面上 船夫划着小船消失在丹青中 江南烟雨水墨留白
张凤琴
持续做好任何一件事,哪怕再简单,其实都不是那么容易的。
那晓旭
规律对于孩来说就像房子的墙 赋予生活的界限和范围 没有哪个孩子能在无法预知和无法期待的生活中过得愉快而安逸 规律让人有安全感 稳定的规律能够赋予孩子清晰感 继而产生真正的自由 当孩子感受到规律的稳固时他们很少会挑战这个底线
冀锐敏
打骂孩子,本质是发泄自己无法处理的情绪。
你来说说自己想法吧