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其实,人想要过得轻松,就是要做减法,减少让自己焦虑内耗的
王倩倩
其实,人想要过得轻松,就是要做减法,减少让自己焦虑内耗的想象,少做费力不讨好的事情。远离虚假、麻烦、和自己三观不合的人。 我们来到这个世界只有一次,吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景,做你喜欢的事,如此就好。
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那晓旭
人生就是不断中箭的过程,但是创伤并不只有负面的一面 1、心理创伤无处不在 2、人可以穿越创伤,成熟强大 3、更高纬度,你可以欣赏创伤之美
饶静红
那晓旭
1、你可以就你所看到和听到的东西发表怎样的看法。 2、你可以向谁表达? 3、如果你不同意或不赞成某人某事,你会怎样做? 4、当你不理解时,你是怎样发问的(或者你是否会发问呢?)
戴蓉艳
有的人,当ta不开心时,希望身边人共情到ta,跟ta一起不开心,哪怕快60岁了,没有被共情到更生气、愤怒,你身边有这样的人嘛?
冯二玲
自由的去看、去听,而非考虑应该如何去看、去听。 自由地表达自己的想法,而非思虑应该如何去表达。 自由的去感觉,而非告诉自己应该如何感觉。 自由地说出自己的期望,而非总是等待对方的许可。 自由的根据想法去冒险,而非总是选择安全妥当的路,而不敢晃动一下自己的船。 ——萨提亚
吴云
也因此继续保持大部分人的身份。
你来说说自己想法吧