情说App
与你相伴成长
打开APP
每个人仅且对自己负责 讨好别人而放弃自己的边界 并不会迎
刘昱洁
每个人仅且对自己负责 讨好别人而放弃自己的边界 并不会迎来喜欢和尊重
1温暖
0回答
一口肉夹馍
温暖了
相关回答
傅益红
明明就是一个选择 就是因为爱而不得 才会希望不曾相识
乔晓峰
包括亲密关系、亲子关系、恋爱关系、朋友关系在内,任何一段关系都是需要双方或者多方共同投入并保持一定节奏互动的。否则,这段关系的强度和有效性、可靠性就会发生变化。 换句话说,无论关系的存在与延续,都不是可以通过一方主观、单向的输出而改变的。 因此,一切由关系引发的焦虑,从根本上解决它,就需要双方共同调整。不过,这里面有一个“谁痛苦谁先改变”的原则。这一点往往让人觉得不适,除非结束这段关系。
王倩倩
当你的生活中积压了太多看似美好的东西但你消化不了的时候会产生很多焦虑。就像很多小伙伴囤课、囤书,当一个所谓的好东西一个好目标,它进入你的意识,你却始终无法达成它的时候,久而久之它就会变成噪音。允许自己慢慢的跟一个东西深入地玩在一起,它就能变成滋养,而不再变成一个自我攻击的理由。
崇霞
近些年的心理学研究既提供了笼统的结论,如隔离对人类来说比吸烟更危险,也提供了非常具体的观点,如向他人倾诉对心血管系统有正面影响,防止了衰老对人体的不利影响(Uchino, Cacioppo & Kiecolt-Glaser, 1996)。社会支持似乎能够优化健康行为(Pietromonaco & Collins, 2017)。这类研究也开始关注亲密关系的神经生物学,并发现特定的机制,如所谓的拥抱激素、催产素的水平(Taylor et al., 2000),似乎可以为我们提供保护,让我们不生病。人们普遍认识到,孤独和缺乏社会支持是造成健康问题的危险因素;相反,与所爱的人的安全联结水平会影响身体健康,也会影响生理因素(如血压和皮质醇调节)、情绪因素(如对压力的反应)以及健康习惯等行为因素。因此,现在我们将与他人缺乏情感联结视为一种公共卫生风险也就不足为奇
孙海霞
亲密关系不是两个完美的人的匹配,而是两个不完美的人一起去创造更好的生活
史冬英
我们常常羡慕那些心理强大的人,但到底什么叫心理强大?又怎么衡量心理强大呢? 按照通俗的理解,心理强大总是与面对挫折困难时的表现有关,但实际上,心理强大还是有不同程度的。 第一级可以理解为快速复原力,也就是遇到心理的痛苦能够较快地恢复正常。比如失恋了,每个人都会难过,表现为消沉、悲伤、思维反刍,甚至茶饭不思、夜不能寐,但心理强大的人会让自己很快从这种状态中走出来,恢复正常的生活工作,有的甚至让别人根本看不出来他们曾经历了怎样的痛苦。 第二级可以理解为较强的抗压能力。正是因为他们具有较快的复原力,所以他们更不惧怕失败和挫折,因此也就更能承受压力。比如我国著名的网球新秀郑钦文,她在接受采访时就说压力是一种特殊的享受。 第三级则可以理解为由痛苦转化成的成长力。事实上,那些在某些领悟非常成功的人都具有这样的能力,他们不但能承压,更能够在失败和痛苦中不断发现问题,改进应对办法,灵活拓展视角,从而达到每一次失败都离成功更进一步的效果。 那么你的心理强大到哪一级了呢?
你来说说自己想法吧