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一个人的精神越富足,越能从容且自信地驾驭人生,也越懂得在
宗阳
一个人的精神越富足,越能从容且自信地驾驭人生,也越懂得在力所能及的范围内给自己更多的养分。 当一个人懂得爱自己,就会想方设法地滋养头脑、积淀内蕴,让内心更富足,灵魂更饱满,人生更有意义。 可以翻开一本书,获取新的知识;可以踏上一段旅程,领略不同的风景;也可以去尝试一样新鲜事物,拓宽视野,发现更广阔的天地。 从今天起,拿出时间来“富养”自己的精神。那些你看过的书、走过的路,最终都会回馈到自己身上。愿你认真对待生活,好好爱自己。
2温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
李素蓉
同样内容的话,一个人可能说的温和委婉,另一个人却说的声色俱厉,后者的话里多出来的情绪内容,实际上是TA自己内心深处沉淀下来的,与TA此时此刻所说的事件和针对的人物无关。 温和的语言不会激活人的保护本能,能够更好地渗透到他人心中,并产生所希望的影响。 一个人的人际环境,在很大程度上是TA的语言制造的。一个人如果总能重话轻说(温和委婉),那就意味着TA时刻在呵护他人,作为回报,TA也会得到很多温暖的呵护。 改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话,也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。
孙三丽
有人背后骂你,诋毁你, 不着急,不生气,不澄清, 否则,你会陷入自证的漩涡。 说明那人羡慕、嫉妒你, 尤其是那些受你恩惠和帮助比较多的人, 更容易诋毁你,这是为什么呢? 因为在人格上,你是高的,他是低的 你给她的太多,她还不起,也还不完, 索性不还,不还,欠你的就更多,那咋整? 干脆就诋毁你、辱骂你,把你拉倒放在脚底下踩, 自觉高你一等。好像人格上你低她高了, 终于,她觉得平等了。 都说升米恩,斗米仇,就是这么来的。 当你遇到困境,受你恩惠最多的人反而不一定会帮你, 落井下石的几率反而高出伸出援助之手 帮过你的人,不介意再帮你一次。
张欣
朱德庸说: “我们碰上的,刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代,每个人长大以后,肩膀上都背负庞大的未来,都在为不可预见的“幸福”拼斗着。 但所谓的幸福,却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功,却没有人教导我们如何保有自我的世界。”
马松强
先成为自己的山,再去找心中的海。 放下所有的执念,让心中无事,让细水长流!!
薛昭霞
你的“心理韧性”,决定你的人生… “生存下来的也许不是最强大的生物,也不是最聪明的生物,而是能够适应环境变化的生物。” 尼采,现代西方哲学最早的奠基人之一,也曾说: “凡杀不死我的,必将让我更强大。” 这些学者先哲们所传达的含义,都指向了一个与我们人生息息相关的因素一一心理韧性。 清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义: 心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。 人生,其实就是一场马拉松,有时候你并不知道终点在哪里。 你只能按照自己的节奏,一步一步向前跑。 这个过程并不容易,因为一路上可能没有人给你喝彩助威,也没有人和你并肩前行。 唯一能够让自己走得更远,走得更久,并且走到最后的,靠的是你的心力,也就是所谓的“心理韧性"。 换成我的名片
黄玮玮
所谓的安全感,是安全空间的内化。 温尼科特和比昂等心理学家都论述过,好的父母就像是一个容器,能够容纳孩子的活力,以及各种敌意的情绪。孩子的敌意,破坏不了这个容器,同时,外界的敌意也破坏不了这个容器。 当我们确认了“我”放下控制时会遇到一个充满善意的“你”,才能放下控制而接受失控。
你来说说自己想法吧