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在挽回过程中,不要因为对方的冷淡或者拒绝,就丧失信心怀疑
王丽华
在挽回过程中,不要因为对方的冷淡或者拒绝,就丧失信心怀疑自我,更不要得到了对方一点肯定就忘乎所以。保持平静的心态,冷静地对待这段感情,才不会让对方反感。在聊天的时候,多谈论一些对方感兴趣的话题,加强黏性,才让你们的联系越来越多。
1温暖
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四六萌萌
温暖了
相关回答
庞爱姣
当一件消极的事情发生时,通常有两种应对策略,一种是关注问题的策略,一种是关注情绪的策略 前者是指直接处理压力的来源,后者是指处理因压力而产生的情绪 如果我们能灵活运用这两种策略时,就能调整好自己的状态了
张凤琴
在遇到“难以拒绝”场景时,记得用它们提醒自己(日常提醒也有用哦): a. 学会对事不对人 我的拒绝只是针对这件具体的事,不是拒绝和否定这个人。同样,无论我是满足还是拒绝对方的某个要求,都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠 我的拒绝并不代表我对你有亏欠,任何关系都没有“必须”、“应当”的义务,换个角度,如果是我提出来需要,其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受 我要为我自己的情绪和感受负责,相比起你的情绪,我觉得表达自己的感受也很重要,甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己 我已经很努力了,我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由,但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样,我是自己的世界中最重要的人。 从现在起,保持独立思考,重视自我的感受,学会表达自己的感受与需求,否则,别人只会继续“勒索”你,而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。 怎么说呢,自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了,你也试试。
蒋蓉
A 明白了,那他讨厌我是因为我不符合他的标准,我们之间对某个事情的理解标准有差异,所以产生了冲突。 B 是的,所以无论你怎么改,你都不可能符合所有人的标准。总有一些人和你的标准不同。 A 所以他讨厌我,不是因为我有问题,而是因为我们彼此是有差异的。 B 是的,你要知道自己是别人的一面镜子,而别人又是我们自己的一面镜子,我们习惯性的用自己的世界去衡量他人。为什么?我说都对,因为我们要学会相互尊重。 我和他人之间隔着一个世界的距离,每个人都在自己的世界里,有人喜欢你,其实与你无关。有人讨厌你,同样与你无关。 A 那我要如何成长,如何改变? B 去觉察自己的内心对他人的评价和情绪?为什么不允许他人讨厌你?为什么要对他人有评判?为什么要对他人有要求?为什么要对他人产生厌恶的情绪?这些才是和你自己的标准有关的事情。 真正的成长不是迎合他人的标准,采纳他人的意见,而是通过这些照见,看见自己的局限性,并且不断的打破这些局限性。接纳那些投射出去的自己,不拿自己的标准去衡量他人的标准。才是真正的心灵自由。
陈奋
与人产生冲突时, 既不产生负面情绪, 同时坚守自己的立场, 是一种健康的自我。
吴晟中
社交中,我们总想藏起紧张,却忘了人人都有不安的时刻。 当你允许紧张自然流淌,不评判、不抵抗, 反而能打破“紧张—掩饰—更紧张”的循环,找回从容的节奏。 (99字)
王小凤
爱孩子是每个父母本能,教育孩子是每个父母的职责,但恰当的爱,科学合理的教育,并非本能可以办到。父母也是需要学习成长的!
你来说说自己想法吧