情说App

与你相伴成长

一个人真正开始成长的标志：向外能不断的拓展世界，理解他人

张玉琪

一个人真正开始成长的标志：向外能不断的拓展世界，理解他人。向内能无限的发现内心，自我反思。

0温暖

0回答

相关回答

李有军

一个人最好的状态莫过于，眼里写满故事，脸上却不见风霜。因为成熟的你会渐渐明白：成年人真正的放下，一半是理解、释然；一半无所谓、算了。很多时候，我们之所以不能放下，是因为还没有看透人生。世间感情，十有九伤，每个凡人皆如此。算了，是一种无奈，但更是一种解脱，因为你世界上求而不得的事太多太多，一味坚持只会换来遍体鳞伤。不留不念，不言不语，互不打扰，各自安好，或许才是最好的成全。人为什么要懂得放下？一是放过自己。三毛说过：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。”苦苦纠缠，除了给自己添堵，得不到任何好处。毕竟，每个人的一生中，不可能事事都称心如意，但一定要好好对待自己，千万不要用过去的经历为难现在的自己。   二是成全别人。生活中有些事情与其苦苦僵持，最后得不偿失，不如去接受这个现实，将伤害降到最低。既成全了别人，也成全了自己。三是腾出空间。人生就好比一个背包，你经历的越多，里面装的东西就越多。但东西越多，前行的脚步也会越沉重。所以，你要明白，并不是所有经历的东西，都需要你装在背包里带到路上，所以我们要学会放下那些让你不开心的过去、那些让你伤痛的回忆，因为只有松一松抱紧过去的手，才能腾出来拥抱当下。星云大师说过：我们执着谁，常常就会被谁所伤害。我们要学会凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。因为无论失去什么，都不要失去好心情。

那晓旭

真正厉害的人，会把人生调整成”游戏模式”，以”玩”的心态去面对工作、学习、生活。在他们眼中，没有输赢，只有体验。他们的快乐来自于专注与投入。

余咏红

人生是一场漫长的自我修行，在那些无人问津的时光里，正是蜕变的契机。别害怕孤独，它是成长的养分；也别逃避痛苦，它是觉醒的信号。当你开始爱自己，生活的美好便会蜂拥而至。用心去感受每一次情绪的起伏，把挫折当作磨砺，在自我疗愈中，我们能找到内心的宁静，让自己变得坚韧且强大。你会发现，那个努力成长的自己，正散发着最耀眼的光芒，足以照亮未来的每一步路。

王义丽

婚姻的底线回到第一性：快乐

马丽丽

今天有点兴奋，有点忐忑，也有些期待，线上或许与线下咨询不同，欢迎你来我的咨询室坐坐。

马娜

请先回答以下问题。在每一个肯定的答案后面打钩儿。 1．你是否从生活中得到了尽可能多的收获？ 2．你的潜力是否完全被开发？是否已达极限？ 3．房子内外的混乱是否使你筋疲力尽、负担过重，而且情况还很严重？ 4．你是否陷入与他人或自己的重复性争论中？ 5．你是否发现自己在重复一些消极行为？ 6．你是否无法协调工作和人际交往之间的关系？ 7．在生活中的某一方面，你是否想要独当一面，但又感到害怕？ 8．你是否会责怪他人扯你的后腿，或者抱怨生活没有给你最好的机遇？ 9．你是否总对过去留有遗憾或感到难过？ 10．你是否在精神上打击自己，或者在身体上伤害自己？11．你设立过一些目标，当没有如期完成时，你是否会感到遗憾？ 12．你是否认为生活留给你的问题很难处理，如信用下降、婚姻破裂或者工作压力大？ 13．生活之路是否比你想象得更难走？ 14．你是否和成瘾行为做过斗争，如吸烟、酗酒、易怒或是挥霍？ 15．对于曾经的放弃是否感到绝望？ 16．你是否极力追求"完美"? 17．你是否总是检查随身物品或者不断洗手以使自己感到安心？ 18．你会严格要求自己吗？对自己是否总是很苛刻？ 19．对于他人的缺点和错误，你是否很偏执且易怒？ 20．你希望减少焦虑并且增强信心吗？上述问题中，如果你的答案至少有四个是"肯定"的，并且你真的想改变自己，那么CBT对你将会有很大的帮助。

你来说说自己想法吧