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与你相伴成长

你永远都是宝贝，你是否看到己就是宝贝呢

孔德雪

你永远都是宝贝，你是否看到己就是宝贝呢

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蔡慧娜

你偶尔也会感到那种莫名的疲惫吗？不是身体上的累，而是心里某个角落悄悄沉下去一点重量—— 比如在深夜翻身时突然涌上的空白，比如在人群欢笑时一闪而过的疏离。没关系，亲爱的。你不是迟钝，不是冷漠，你只是敏感地承受着这个世界细小的波动，像湖面安静地映照所有经过的风。不必急着「修复」自己。那些皱巴巴的情绪，允许它们舒展；那些说不出口的挣扎，允许它们存在。你不需要永远明亮，阴影本就是光的一部分。试着把手轻轻放在心口：这里没有需要打败的敌人，只有一路走来从未放弃你的、那个值得被温柔拥抱的自己。今天，你只需要做一件事：在某个瞬间停下来，对自己说：「我允许你感受，允许你暂停，也允许你用最缓慢的速度重新生长。」 —— 你不是孤岛，而是整个海洋中的一滴水。潮起潮落本是自然，而你始终被包裹在巨大的温柔里。

郭红玲

有时候，我们工作做得不好，或者唱歌、跑步做得不好，不是我们不如别人，而是我们没找到自己的优势区域，没用上自己的优势脑。心理学家说： “人类的思维偏好在大脑中可以划分为A、B、C、D四个象限，各自掌管不同的能力——分析解决问题、组织执行计划、人际和谐和自由创新。这四个象限，每个人的侧重都不同。不同的侧重产生思维偏好，进而形成不同的兴趣，并产生动机去学习，最终练就个人特长。” 我们一旦知道了大脑的优势，就可以利用天赋来调整我们的生活和工作。从脑象限的角度分析，有些人之所以能拥有开挂的人生，就在于他清楚自己的优势，并在优势区域不断自我突破。臂力发达、平衡力好的运动员坚持训练和比赛；敏感、文字能力强的作家坚持写作创作；分析解决问题能力强的人去做项目顾问；每个人都有自己的潜能，就像巨大的宝藏等待着探寻和开发。

王姝文

像一棵草啊树啊一样，自由的呆着，不要在意别人的看法，也不用非得做个对别人有用的人，即使是这样的存在，也是合理的，被允许的，有意义的。

吴容珍

最难的就是认识自己!～苏格拉底

冯二玲

物以类聚，人以群分。分别，是为了分类，不是为了制造分别心。分别从来都没有问题，是我们的“分别心”制造了问题。分别心，就是固执的代名词。这个世界本就是个二元的世界，既相互对立又阴阳合一，俗话说孤阴不生，孤阳不长。但我们总会颠倒迷离，只要好的不要坏的，只要高的不要低的，只接受美的不接受丑的，你应该这样，你不该那样…… 为什么我们总会对固执的人说“你真二”？就是因为固执的人，总活在两个极端里，要么不好，要么最好。就是不能完整合一的看到事物的立体面。孔子说：空空如也，叩其两端而竭焉。一个人想要解决问题，不需要知道多少的理论和知识，只需要站在事情中间正反两面同时看两端，然后问题就不解而解。祸福相依、参差不齐、美中不足不是缺陷，而是超然荣观。朗朗乾坤大，淤泥生莲花。

韩仁杰

你有没有经历过这样的内心戏？搞砸一个项目后，脑子里循环播放："我真是个失败者，什么都做不好。" 面对挑战时，内心有个声音说："你不行，别去丢人了。" 甚至完成一件事后，还在挑剔："这里不够完美，那里可以更好..." 如果以上场景让你感到熟悉，那么恭喜——你已经成为自己内心最严苛的评判者。但更值得恭喜的是，你即将学会一种更智慧的存在方式：从评判者到观察者。如果你正在痛苦中不知如何转念，可以找我聊一聊，带你了解如何从一个自我评判者到观察者的成长历程。

你来说说自己想法吧