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你永远都是宝贝,你是否看到己就是宝贝呢
孔德雪
你永远都是宝贝,你是否看到己就是宝贝呢
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蔡慧娜
你偶尔也会感到那种莫名的疲惫吗? 不是身体上的累,而是心里某个角落悄悄沉下去一点重量—— 比如在深夜翻身时突然涌上的空白, 比如在人群欢笑时一闪而过的疏离。 没关系,亲爱的。 你不是迟钝,不是冷漠, 你只是敏感地承受着这个世界细小的波动, 像湖面安静地映照所有经过的风。 不必急着「修复」自己。 那些皱巴巴的情绪,允许它们舒展; 那些说不出口的挣扎,允许它们存在。 你不需要永远明亮,阴影本就是光的一部分。 试着把手轻轻放在心口: 这里没有需要打败的敌人, 只有一路走来从未放弃你的、 那个值得被温柔拥抱的自己。 今天,你只需要做一件事: 在某个瞬间停下来,对自己说: 「我允许你感受,允许你暂停, 也允许你用最缓慢的速度重新生长。」 —— 你不是孤岛,而是整个海洋中的一滴水。 潮起潮落本是自然,而你始终被包裹在巨大的温柔里。
郭红玲
有时候,我们工作做得不好,或者唱歌、跑步做得不好,不是我们不如别人,而是我们没找到自己的优势区域,没用上自己的优势脑。 心理学家说: “人类的思维偏好在大脑中可以划分为A、B、C、D四个象限,各自掌管不同的能力——分析解决问题、组织执行计划、人际和谐和自由创新。 这四个象限,每个人的侧重都不同。不同的侧重产生思维偏好,进而形成不同的兴趣,并产生动机去学习,最终练就个人特长。” 我们一旦知道了大脑的优势,就可以利用天赋来调整我们的生活和工作。 从脑象限的角度分析,有些人之所以能拥有开挂的人生,就在于他清楚自己的优势,并在优势区域不断自我突破。 臂力发达、平衡力好的运动员坚持训练和比赛;敏感、文字能力强的作家坚持写作创作;分析解决问题能力强的人去做项目顾问; 每个人都有自己的潜能,就像巨大的宝藏等待着探寻和开发。
王姝文
像一棵草啊树啊一样,自由的呆着,不要在意别人的看法,也不用非得做个对别人有用的人,即使是这样的存在,也是合理的,被允许的,有意义的。
吴容珍
最难的就是认识自己!~苏格拉底
冯二玲
物以类聚,人以群分。分别,是为了分类,不是为了制造分别心。 分别从来都没有问题,是我们的“分别心”制造了问题。分别心,就是固执的代名词。这个世界本就是个二元的世界,既相互对立又阴阳合一,俗话说孤阴不生,孤阳不长。但我们总会颠倒迷离,只要好的不要坏的,只要高的不要低的,只接受美的不接受丑的,你应该这样,你不该那样…… 为什么我们总会对固执的人说“你真二”?就是因为固执的人,总活在两个极端里,要么不好,要么最好。就是不能完整合一的看到事物的立体面。 孔子说:空空如也,叩其两端而竭焉。一个人想要解决问题,不需要知道多少的理论和知识,只需要站在事情中间正反两面同时看两端,然后问题就不解而解。祸福相依、参差不齐、美中不足不是缺陷,而是超然荣观。 朗朗乾坤大,淤泥生莲花。
韩仁杰
你有没有经历过这样的内心戏? 搞砸一个项目后,脑子里循环播放:"我真是个失败者,什么都做不好。" 面对挑战时,内心有个声音说:"你不行,别去丢人了。" 甚至完成一件事后,还在挑剔:"这里不够完美,那里可以更好..." 如果以上场景让你感到熟悉,那么恭喜——你已经成为自己内心最严苛的评判者。但更值得恭喜的是,你即将学会一种更智慧的存在方式:从评判者到观察者。如果你正在痛苦中不知如何转念,可以找我聊一聊,带你了解如何从一个自我评判者到观察者的成长历程。
你来说说自己想法吧