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与你相伴成长

1. 主动报备行程 2. 记住重要日子 3. 与其他异性

李敏

1. 主动报备行程 2. 记住重要日子 3. 与其他异性保持距离 4. 为你调整生活习惯 5. 未来规划包含你

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回智

你是否总是对负面评价耿耿于怀，而对正面的事情却容易忽略？这是 “消极偏见” 在起作用。人类大脑在进化过程中，对威胁和危险更为敏感，所以更容易关注负面信息。这会让我们过度担忧，影响情绪和心态。可以通过有意识地训练自己关注积极方面，当遇到负面信息时，客观分析，不要盲目放大。调整心态，相信自己有应对困难的能力。多与乐观的人交往，受他们积极情绪的感染，逐渐改变思维方式，让生活更加阳光。

陈燕红

就是：物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

曹彩彦

深夜楼板震颤时，想起童年那只越赶越欢的麻雀。不再敲门理论，而是铺开水彩纸——让咚咚脚步声滚成海浪，钢琴曲裂缝间填入童稚的笑。三个月后，噪音酿出了七十二幅画与六首混音。今晨听见楼上念童话：“云朵撞成雷声”，随即响起应和的蹦跳声。窗台绿萝在雨里舒展，那些曾经刺耳的喧闹，早已融进白噪音的褶皱里。原来寂静不是真空，而是让万物穿过自己。当对抗的拳头松开，掌心接住了雨声、颜料与意外的和弦。

宗阳

听过一句话：“焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。”与其焦虑，不如行动。想，全是问题；做，总有答案。最难的不是抵达，而是出发。你与梦想的距离，也许就差一个勇敢的开始。　　请相信，努力从来不会白费，今日撒下的种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。

刘现乐

“如何修炼坚韧的生命力？” 从一生的长度去看你的事情；坚持完整地做好一些事情；不管你如何感觉，你的生命都在被锤炼的过程之中。跟大家共享一首鲁米的诗：任何你每天持之以恒在做的事情都可以为你打开一扇通往精神深处通向自由的门用这首诗跟大家共勉，希望大家形成不仅是有韧劲的，而且是幸福的生命。祝福大家！

刘现乐

坚定可以打败一切，正确而坚定可以战胜自我，每个人都需要坚定的勇气，都需要正确的指导，直到形成正确而坚定的自我。

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