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把"别人怎么看我",换成"我怎么看自己", 把"必须做到
王倩倩
把"别人怎么看我",换成"我怎么看自己", 把"必须做到100分",换成"60分也挺好"。
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今天我警醒于假我制造的幻象,我明白,假我通过恐惧评判和分离感来限制我,他用不够,不足,不值得的谎言蒙蔽我的双眼。 此刻,我选择放下假我的所有故事 不再相信,我必须竞争才能生存, 不再认同,我的价值,取决于外在成就, 不再陷入,比较和匮乏的漩涡。 我清醒地认识到, 我是宇宙的爱与丰盛的延伸, 我的本质是纯粹的平安与喜悦。 无论假我如何喧嚣, 我都将目光转向内在的光明, 聆听灵性温柔的指引。 今日功课 觉察假我的把戏。每当感到焦虑或匮乏时,问自己这是灵性的真相还是假我的谎言? 传递无条件的爱,对一位曾让你产生评判的人,发送爱与祝福,(可通过冥想祈祷或实际行动) 肯定语句 我超越假我的幻想,活在灵性的真理中,我是宇宙之子,永远被爱与丰盛环绕
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