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有时候，我们原谅了别人，却依然不快乐，我们放下了仇恨，却

张雪娃

有时候，我们原谅了别人，却依然不快乐，我们放下了仇恨，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。

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相关回答

钱林林

为期七周的喜爱与赞美系统训练这个练习的目的是为了让我们养成一种习惯，当婚姻关系变得疏远时，我们能从积极的角度去看待配偶，如果此刻我们很愤怒，压力很大，或者是觉得与配偶感情冷淡，我们可能就更易于关注对方的消极特质，这会导致持续的苦恼。它反过来让我们在婚姻中感受到更多的冷漠和孤立，这个练习能帮助我们关注配偶的正面特质，抵消我们关注配偶消极特质的倾向，即使我们刚度过非常糟糕的一天这个练习让我们真正要做的是一种更积极的方式去看待配偶和我们的关系，如果我们常常做，我们的语言将变成我们的第二天性。本练习以五天为一个周期，今天分享第二周，我们要做的任务。关注我，为你的婚姻添油加醋，未完待续。

闫树艳

周文平

在当今快节奏的生活中，你是否常常听到身边的年轻人抱怨自己注意力不集中、做事拖延、容易冲动？也许你自己也有这样的困扰。这时候，你可能需要了解一下ADHD，即注意缺陷多动障碍。 ADHD并不只是儿童的“专利”，成年人也可能受其影响，且在年轻人中的发病率不容小觑。一部分成年患者在儿童期就已确诊，还有一部分在童年时未完全符合诊断标准，但在成年后仍表现出相关症状。据统计，成年人中ADHD的患病率为2.5 - 3.4% 。 ADHD患者的主要症状包括注意力不集中、多动和冲动。在注意力方面，他们很难专注于一件事情，容易被外界干扰而分心，即使是在做自己感兴趣的事情时，也可能会突然走神。在学习或工作中，常常难以按指示行事，同时开展多个任务却难以有始有终，还会忘记重要的约定或拖延工作期限。多动症状在成年人身上可能不像儿童那样表现为明显的肢体动作，更多地是内心的不安，比如总是感觉坐立不安，在房间里不自觉地走来走去，或者难以忍受等待的时间。冲动则体现在言行上，可能会不经思考就打断别人说话，情绪容易失控，也会出现冲动消费、临时改变计划等行为。

容丽卓

自恋可以，别与人比。坚持自己就好～

那晓旭

人活着，到底是为了什么？有人说为了钱，有人说是为了名，也有人说为了利…… 其实，都不是。人这一辈子，就是个过程。经历必须经历的，烦恼必须烦恼的，体验必须体验的，就是一生。人活着，不为其他，就只为了好好地活着。待到暮年，回首人世这一程，无悔来过，便是最大的满足。

陶莎

越亲近的关系说话越随意约疏远的关系说话越客气 “麻烦别人” 是向外伸展是发出和对方建立关系的渴望如果把建立关系看做“麻烦” 就会收回伸展不再建立关系所以没有“麻烦”就没有关系

你来说说自己想法吧