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与你相伴成长

做自己的魔法师，拥有自己的魔法，内心拥有无穷的多巴胺

王欣梅

做自己的魔法师，拥有自己的魔法，内心拥有无穷的多巴胺，变幻生活的色彩。相信就会拥有。

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个人成长

相关回答

杜春晓

“我信息”是一种表达方式，不伤害别人又能清晰地表达自己的现状、想法、感受、需要。在夫妻关系中，常用‘我信息能够真正营造一种亲密、和谐的夫妻关系。在育儿当中，常用“我信息”会让孩子了解父母的心意和需求，能引发孩子自觉合作。以下是孩子对妈妈语言的解读: 妈妈疲惫_对孩子说“我很累”_孩子觉得“妈妈累了” 妈妈疲惫_对孩子说“你真烦人”_孩子觉得“我很坏” 同一件事，父母用“你信息”表达和用“我信息”表达会引发孩子完全不同的应对。所以选择哪种表达方式呢？你可以选择的

冯瑞娟

对他人的过度负责不是善良，而是自我消耗。你背负别人的因果，比当事人还焦虑，心理学称为"过度拯救"——这会养出毫无感恩的巨婴，或让人因感觉被控制而疏远你。最扎心的是，当你自己陷入困境时，可能无人来救。根源在于你内心住着被迫长大的小孩：因童年情绪失控的母亲或缺席的父亲，你学会"只有有用才配被爱"，把拯救他人当作存在价值。解决方案有二：第一，做好课题分离，允许别人痛苦是成长的权利；第二，戒掉内疚感，保护自己不是自私。做到这些，你将体验前所未有的松弛——不再是谁的救世主，终于活成自己。

李春娣

问：吃不胖是怎么回事？答：用吃来掩饰情绪。问：该怎么调节？答：每当想吃的时候，觉察一下后面的情绪，面对它。问：瘦呢？答：思虑过度。问：怎么办？答：放下别人的事。

李良敏

个体化是一生的过程，不再去讨好别人，不活在别人的认知期待里，知道自己的独特价值，自己有配得感，配得拥有一切美好的东西，坦然的接受，坦然的付出。

孙辛

很多人都是一只脚在河里，一只脚却踏在岸上。一方面，他们特别希望改变自己的生活，但同时，他们又一直抗拒着改变。每个人抗拒改变的理由可能都各有不同，但不管你的问题是什么，如果你真的想要改变自己的生活，那就必须放弃眼前的蝇头小利，付出改变的代价。

于萍

你来说说自己想法吧