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焦点金句84: 在教育孩子时,要牢记“没破不补,没坏不换
刘希升
焦点金句84: 在教育孩子时,要牢记“没破不补,没坏不换,有效继续,无效改变”的原则。孩子成长的每一步都值得我们用心观察,不要急于用成人的标准去评判和干预。如果孩子目前的行为或习惯没有造成不良后果,就不要无端指责或强行纠正,让他们在自然探索中积累经验。当发现某种教育方法有效时,就坚定地持续下去;若发现无效,就要及时调整策略。同时,教育孩子先从自身做起,用良好的言行举止为孩子树立榜样,因为孩子是父母的镜子,只有做好自己,才能更好地引导孩子走向光明的未来。
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不管是离开还是接受,经验都告诉我们:永远不能够停留在原地打转。
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哈佛大学持续75年的格兰特研究证实,良好的人际关系,特别是高质量的亲密关系,是幸福和健康生活的核心要素。拥有温暖、亲密关系的人往往更幸福、更健康,比那些孤独的人更不容易出现健康问题,大脑功能衰退也更晚,寿命更长。
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尽量转变自我观念,变僵化的观念为有弹性的观念,如变“必须”、“一定”和“应该”为“尽量”、“争取”和“希望”;变绝对化的观念为相对的观念,改变非此即彼的绝对化思维模式,打开和激活心理上的灰色空间,争取让自己有更加宽广的胸怀来接纳丰富多彩和并不如意的社会现实。
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有一种蝙蝠靠吸动物血液生存,野马强壮的体魄,是它们的目标,它们咬伤野马继而吸吮血液,野马生性狂暴,脚力强健,急于摆脱蝙蝠,而不断狂奔,最终力竭无果,疲劳致死… … 生活中那些不如意的事情,就像吸血蝙蝠,吸食我们的精气神,让我们严重内耗,烦躁郁闷,忘记了生活的真实模样。 你知道吗?人被某件事情引起的暴怒只有12秒,过了这段时间会恢复以往的平静。
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在一段关系中,“互相理解、互相体谅”出现的频率很高但很少有人去思考,这话出现时的语境,以及其背后隐藏的感受,所以,“互相理解”这个词出现的频率越高,就说明你们的关系濒临破裂,或很不满意。 譬如随语境不同,可能代表以下含义:第一、失望与愤怒。当一个人对你说“咱们能不能互相理解一下”的时候,你会明显觉察到他的失望,他的潜意识说“你并没站在我的角度,对此我很失望”。同时又好像说“你咋就不能多考虑一下我的感受呢!”这带有明显的抱怨、愤怒。 第二,无奈的妥协。“互相理解”有时候代表妥协与自我安慰。也许潜意识在说“我不该那样对他”,接下来会有点愧疚。也许潜意识在说“别和他计较,他就那样的人”,接下来就更失望。就不再争吵,你妥协了,是很无奈的妥协,因为你并不想妥协。 第三,索取理解。每句互相理解都在传递:“求你照顾一下我的感受吧”,这是可悲的索取,好像没了他的认可就无法生存,索取理解就是想通过认可来证明自己是对的。这样的索取往往出现在“付出型人格”上,本质而言,付出代表控制,即“我用付出来掌控关系”。
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