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与你相伴成长

情感挽回其实并不是一个技巧、技术、话术的问题能否成

李长平

情感挽回其实并不是一个技巧、技术、话术的问题能否成功，取决于“道”的层面，也就是你这个人能不能从根本上有一个让对方重新信任、重新喜欢的改变这种根本上的改变不是一蹴而就的，所以，挽回其实是一场深度的自我成长、自我革命自我革命越成功，挽回的几率就越大，即使挽回不成功，自己也成为了更好的人，也可以再去迎接更好的人和更好的关系了

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崔小济

直到我读了心理咨询师海灵格这首诗《我允许》，我的内心平静了很多。我发现，当我可以接纳自己的不完美，接纳他人的不完美，接纳生活的不完美，我似乎可以停止自我谴责，开始平和但自信起来。

孙三丽

很多父母要求孩子无条件的服从自己，听自己的话，把“我是你妈”，或“我是你爸”，“你就得听我话” 挂在嘴上，逼迫孩子听话，其实是父母觉得自己的权威和尊严受到了挑战，自己的信念、规条、价值观受到了冒犯。听话，就意味着用脑少，凡事听话就解决了，就减少了动脑筋，想办法，找突破等运用大脑的机会，多用脑，智力和能力才能提升，孩子才更加自信从容。要求孩子听话，其实是培养孩子产生依赖的性格，这样孩子长大后很容易成为一个没有主见，懦弱无能，容易上当受骗的人。也扼杀了孩子的自主能力，选择权和试错的机会。

吕颖

很多人失恋的时候痛不欲生，心痛到无法呼吸、轻度抑郁，在类似的场景下都能想到在一起的情景，泪失禁，说的是不是你？当一段关系破裂之后，其实都会给我们造成一定的害。怎么缓解这些症状呢？喝酒？抽烟？都不健康，健康的解决办法应该是？最有效的途径就是去找你的铁哥们和铁姐们。为什么呢？心理学上一个名词叫做“他我人格”，人如果有一段关系，这段关系可以像自己的孪生兄妹一样的，这个人的存在可以确定他自己的价值，而且能够确立他的真实性，是非常好的一件事情。其实在我们成长的某个阶段如果说有这样一段关系，在这个阶段给我们存在真实的价值感和存在感是有利于我们治愈自己的。从关系的角度来说，友谊的多提供的支持是最无害的，基于血缘关系往往浓度过高会使身处其中的人受到伤害。而友谊会有节制，而这个节制，可以使我们身处一个既能够被滋养，又不会被高浓度的关系所陷害的一个处境，可进可退的处境。所以你的铁哥们铁姐妹是你最好的“心理咨询师”。

那晓旭

不做情绪绑架有专家告诉家长，跟孩子说：“你那样做，妈妈很生气”、“那样做，妈妈不喜欢”。大人正常的情绪反应，可以让孩子知道，不必刻意掩饰。但是接下来，一定还要让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。

桂玉娟

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无需模仿别人，重要的是发现自我活出自己！

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