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与你相伴成长

研究告诉我们一个深刻事实：“人类...当受到威胁时，不是

魏颖

研究告诉我们一个深刻事实：“人类...当受到威胁时，不是寻找一个地方（如地洞），而是要寻求一个觉得比自己‘更强壮和/或更智慧’的人的陪伴来获取安全感。” 这，就是依恋的本能。我们天生需要在关系中确认“我是安全的”。当这份安全感缺失，焦虑、回避、难以信任便可能缠绕我们。理解你的依恋模式，重建内心的安全基地，是走向更自在关系与自我成长的关键一步。

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个人成长

相关回答

邱蕾

也许是滥用了沟通这个词儿，如果真是沟通的话，那不至于一沟通就吵架，不沟通就丧偶，在我的咨询和生活之中，最常见的是要么不表达。我有不满也不表达，你看，我是好人呢，是不是？我有不满我都藏起来了是吧？但这个不表达其实我觉得。哎，你居然不满意哦！你这个我有需求没有表达你，那我这不是在让着你吗？你看我有不满也没有表达，我是多么好的人。所以你看这是这个不表达的句意，另外这个表达需求的句意。通常上的都是指责，为什么我们上来就是指责？我们可以这样来理解，其实就是我们护着自己的心，拿着一把宝剑，拿剑插你一下，说你听见我的需求了吗？你为什么这样对待我？你先攻击对方的，但是这儿你是在保护自己，上来就表达了自己的真实的声音，真实的渴望，但是没有被看见，甚至是被拒绝，甚至是被无情的对待，这时候就会羞耻至极。我相信很多朋友都有这样的体验，是吧，有一次失败，做了一个普通的直接的表达，结果被对方拒绝了，或者没有被对方看见。那么沟通意味着什么呢？因为沟通有一个基本的假设，我不知道你是怎样的，但我是这样的，我愿意把真诚的我，呈现给你，讲给你听，而你能不能听到我也不知道，但是就是我们是在做努力，你一遍听不到，我愿意做第二遍。但另外一个特别重要的架势就是对于你，我也是基本上是不懂的，所以我希望你能够把你真实的情况告诉我。我这时候得说，如果我们真的是在沟通，如果我们真的学会了沟通，那很难有处不好的关系。

张俊霞

人类怎样才能获得幸福？怎样才能活得快乐？首先我们要回归自然，学会享受自然的给予。新鲜的空气、纯净的蓝天、迷蒙的烟雨、柔和的月光、连绵的青山、潺潺的流水……这一切就在我们周围。大自然的美对每个人都是平等的，愈是自然的东西就愈接近生命的本质，只要我们把心事放下，随时都可以在自然的怀抱中体会自在；只要我们把欲望放下，随时都可以在自然的馈赠中获得滋养；只要我们拥有平常心，不必付出任何代价，就可以享受广阔的天地。其实，世间最甜美的享受始终是那些最古老的享受。摘自《怎么过好这生活》——济群著

田大朋

珍惜自己的低谷期，那时候什么都是真的。

王义丽

心智的开发基于“空”，大脑的开发基于“有” 一切建立在自我教育的基石和体验。大脑与手臂腿内脏本质一样，会退化，路走多了腿会酸痛，会骨折，如何对大脑进行修复，重建，开发。每个人个性的不同也基于大脑发育的不同程度，所有才有了个性化学习和发展。会涉及到共性是什么？个性化是什么？持续不断的观察，关注，心力去探索和研究。

刘淑珍

一个真正在乎你的人，把你放在心上的人，会愿意对你让步，主动找你聊天,逗你开心.

会珍惜、爱护你！会在意你的感受和需要！

杨燕

今日咨询感悟：人生分为两个阶段——前半生，我们为他人而活，遵循着他人设定的规则与秩序，努力成为别人眼中的“好孩子”“好员工”“好伴侣”……然而，当我们终于渴望为自己而活时，却发现内心深处更多的是恐惧与无助。因为，我们从未被教导过，什么是为自己而活，又该如何为自己构建规则与秩序。那么，为自己而活，究竟是一种怎样的体验呢？或许，这是一场漫长而孤独的探索之旅，但愿我们都能在其中找到属于自己的答案。

你来说说自己想法吧