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何为净土?心弱,心随境转?天下无净土,心强,境随心转,天
张亮
何为净土?心弱,心随境转?天下无净土,心强,境随心转,天下皆净土。净与不净,皆因内心是否面对,正视。因内心恐惧而无法面对正视,易心随境转,心慌乱,不安定,心不净。反之,心安,刚为净土。
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胡静
真正健康的关系是:每个人都是强者,不需要谁保护谁,你可以主动链接,对方也可以主动拒绝,关系是轻松自由的。
郝荣
当孩子愤怒时,我们要把它看成一种暗示,并问自己:“孩子想要的是什么?”愤怒的背后,定有所求。然后,我们只需平静的,温和的,不断给予孩子爱和帮助,孩子就能慢慢变得平静。千万不要跟愤怒中的孩子讲道理,更不要斥责批评他。 这只会让孩子觉得,你在意的是对错,并不是他,进而导致亲子联结再次断裂。孩子愤怒时,接纳的效果远比说教要大得多。在美剧《小谢尔顿》里,有这么一幕。小谢尔顿突然在餐桌上发脾气,并愤怒离座。可他爸爸找到他时,并没有责怪他,而是认真地听他说狠话。 直到小谢尔顿发泄完,爸爸才走上去,坐在他身边,跟他分享他同样糟糕的一天。并跟他说:“所以,我理解你经历的事情。”爸爸的接纳,让小谢尔顿很快平静了下来。所以,最后小谢尔顿对于爸爸提的建议,都欣然接受了。一场怒火,就此彻底熄灭。 所以,面对孩子的愤怒,最好的做法是:接纳愤怒,看见需求。只有这样,孩子才能感受到自己被理解了,才会愿意对父母敞开心怀,才会愿意听取父母的意见,才能学会更合适的表达愤怒的方法。
傅益红
命运一直在新陈代谢, 曾经很深的执念,终会慢慢变淡。 终有一天,我们都会平静接纳所有, 在喜怒嗔痴里慢慢看清。 人这一生,终究是与自己相遇,与自己和解。
王义丽
佛教 道教 走向生命实证 ,无为而无不为
姜金玉
心理健康的判断标准:个人在情感、认知、行为和社会功能上处于动态平衡的状态。 具体体现在三个方面: (1)自我层面:客观认知自我、接纳自身不足之处,具备自我情绪调节能力和抗压韧性。 (2)功能层面:能有效完成日常角色(如工作、学习、生活)活动,保持人际关系中的适度信任与合作。 (3)发展层面:能设定计划并追求目标,体验生活中的意义感,能根据环境变化而改变适应并在其中逐渐成长。 凡是满足以上三个心理学判断标准的个人,即为心理健康。
李春娣
自信最重要的来源就是自己在某个方面的“长板”。年龄大的人有丰富的人生经验作为长板,年轻的人有不用担心失败与跌倒的年龄优势作为长板。每个人其实都有属于自己的长板,你需要做的是发现、发掘、发挥,把它修得更长。
你来说说自己想法吧