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如果你的情绪迟迟不走, 原因是你和它互动了, 或者, 对
吴云
如果你的情绪迟迟不走, 原因是你和它互动了, 或者, 对抗了。
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焦虑怎么办
相关回答
赵凯
讨好型人格,一种近几年被很多人对号入座的心理状态和行为倾向( people-pleasing behaviors )。它让我们感受不到关系的真实,陷入内耗,没有精力去做对自己真正重要的事。 看看下面的描述你中了几条: 1.很难拒绝别人,说“不”会让你感到内疚。 2.花过多的时间思考别人对你的评价。 3.经常做别人想让你做但你并不真的想做的事情。 4.经常需要跟低自尊的感觉作斗争。 5.你希望人们喜欢你,并觉得满足他们的需求会赢得他们的认可。 6.你总是在对别人说对不起,即使不是你的错。 7.你很少有空闲时间,因为你总是在为别人做事情。 8.你经常假装赞同别人的意见,即使你的感觉和别人不一样。
沙桂华
很多时候,你所感受到的冷淡、嫌弃、漫不经心,不是错觉,就是真相。相信自己的直觉,喂养自己的灵性。 高段位的人,不会强留关系,而是会坚持提升自我价值。把自己打造成牛逼plus,才是王炸。 我们能控制的只有自己,明白这一点,你就放下了执着,转而向内求,这条路显然会更靠谱。毕竟能永远陪你走下去,跨越荆棘、翻山越岭的人,只有你自己
胡凤仙
孩子过度使用手机,是什么原因呢? 所谓手机过度使用的问题,多数是青少年的基本心理需求在现实生活中没有得到满足,而使他们逃避到网络中寻求暂时的补偿而已。 人生的三种基本心理需求 胜任需求 归属需求 自助需求 其中归属需求未能得到满足而产生的孤独感,是导致青少年过度使用手机的原因之一。
徐恒
所有的技能都是熟能生巧的过程 没有人天生就能把一件事做得炉火纯青 熟悉的过程中难免失败笨拙 因为害怕被别人如何看待而放弃 那我们将永远无法获得这项能力 练就自己强大的内心去尝试去失败 自己想要就不断去努力练就
石萍
要把在意的东西看得淡一点,再淡一点,有些事情,有些人,只有你不那么在乎了,就不会伤害到你。
刘希升
当我们遇到问题困难时,要聚焦于接纳,并在这种情况下照顾好自己。 接是接住,内心没有多大的波澜。纳是容纳,容纳他的言语、行为,完全理解他。不是我们通常所理解的,你对他没有办法,被逼无奈的,愤愤的接受,那不是真正的接纳。 接纳并不代表认同,只是更为理解他,知道他何以如此,并且没有多大反应,内心是稳定的。同时要照顾好自己,因为只有照顾好自己了,才能更好的改变现状。
你来说说自己想法吧