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一起参与制定规则 形成规则意识的孩子,能在秩序中良好成
那晓旭
一起参与制定规则 形成规则意识的孩子,能在秩序中良好成长、并自觉建立秩序,孩子不是天生就会自律的,对于很多孩子来说,自律的前提是他律。 通过对生活、学习、社交等方面制定合理的规则,正确引导孩子的三观,树立规则意识。 当然,很多时候父母给孩子制定的目标计划、学习任务,孩子都是不愿意的,虽然父母的出发点是好的,但孩子可能会觉得自己被“胁迫”、被“控制”。 可以让孩子一起参与到规则的制定中来,倾听他们的想法和意愿,结合实际,共同制定规则、遵守规则。
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林嫦嫦
焦虑是一种苦, 心理上的苦比体力上的苦更难承受。 焦虑是一种模式,一种惯性, 是有系统的方法去调整的。
何春梅
当我们压抑一些负面情绪时,它便会通过身体来表达。可以说,情绪是疾病之源。每一种疾病都是身体的呼唤,呼唤得到关注、得到肯定、得到感谢、得到接纳。许多的悲伤、恐惧、愤怒、不满、抱怨都源于没有得到身体需要或想要的东西。
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接受限制,但不放弃希望。
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不要去美化自己没选择的那条路 也不要去贬低自己曾经的选择。每一条路都有其独特的风景和价值,无论选择哪条路都是人生中宝贵的一部分。 我们应该尊重自己的选择,并从中学习和成长。同时,也不要过于执着于过去的选择,因为人生的每一段经历都是一次学习的机会,我们可以从中学到很多有益的经验和知识。
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一个人真正自信的基础是爱,而自卑,往往是源于爱的匮乏……
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有句话说:“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了你。” 很多时候,人的懦弱、烦恼、焦躁,都是自己带给自己的。 总是在意别人,你就难免会落得失望。 世界的生存法则里,真正的强大,就是对一切都不在乎。
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