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与你相伴成长

你所看到的风景，记忆中的东西，对事物的理解，都取决于你

石萍

你所看到的风景，记忆中的东西，对事物的理解，都取决于你站在何处。

2温暖

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吴玲

温暖了

相关回答

孙媛媛

人只有一种关系，就是早年和爸爸妈妈的关系。在成年之后跟其他所有人的关系，都只不过是早年跟爸爸妈妈关系的翻版而已。 -曾奇峰

傅益红

不必讨好所有人，不必解释每一件事，懂你的人自然会靠近，不懂的人，不必强求。

郭红玲

有情绪，不管消极的还是积极的，都是我们活着的标志，是生活的必然组成部分，没法躲，也躲不开。没了情绪就没了性命。对人伤害最大，阻碍我们不能成就自己梦想的原因是什么？不是没有梦想，没有方法，没有努力，没有资源，而是在实现梦想的途中，挥不掉、理还乱的愤怒、抱怨、恐惧、焦虑、担心、内疚、悔恨、悲伤和无助的情绪。也就是说，真正困住我们的，不是外在的困境，而是无法化解的负面情绪。它们有时会像住在我们内心世界的审判官，评判我们每个行为和想法；有时像一个没完没了24小时在线唠叨的怨妇；有时像随时都会被引爆的炸弹；有时像个血吸虫，吸尽了我们所有的能量，让我们连起床刷牙的力气都没有；有时像恶鬼，让我们什么都怕，仿佛惊弓之鸟。最可怕的不是我们有什么情绪，而是被它绑架、控制，使我们身不由己，就像掉入陷阱一样。人的负面情绪主要是“悲伤过去”、“恐惧未来”和“愤怒现在”。人的负面情绪主要有三种：愤怒、生气；恐惧、害怕、焦虑、担忧；难过、悲伤、痛苦。悲伤的情绪与过去有关，愤怒的情绪和现在有关，恐惧的情绪跟将来有关。生气、愤怒是现在的事情，当我们感到被冒犯时会愤怒。比如遭遇不公或背叛，或者别人和你的观念、想法不一样，你就会愤怒。当然，碰到悬而未决、拖沓的事情时也会很愤怒。过去做的一切，都是当时最好的选择悲伤、悔恨和难过常常是对发生在过去的事情的反应；对曾经发生的事情久久不能放下，常常感到心情压抑、阴沉、痛苦、悲伤。很多人，对于过去的事情都有很多的遗憾、后悔、难过和悲伤，会反反复复地想：“如果不那样做、那样说就好了。“早知道是这样，我就不会……”“我为他/他们/他们家做了那么多，他们对不起我。”“我对不起……”想得自己心力交瘁、痛苦难耐，使自己沉浸在悲伤、悔恨和痛苦之中。其实，不管过去发生了什么，你在那一刻所做的事情，都是那个时候你的资源、你的能力、你的理解、你的智慧、你的知识、你的情绪状态等各方面因素作用下，所能做的最好选择。

史冬英

我们常说人生如戏，这其实是一句大实话。每天我们都在讲述自己的故事，只是每个人讲故事的方式却大相径庭，而这个方式会在很大程度上决定故事的结局。就像一只水杯，里面盛有半杯水，有的人说：“唉，只剩半杯水了！”而有的人却说：“哇，居然还有半杯水！” 所以，当你陷入消极悲观时，请问自己下面的4句话，用答案写出一个新故事。 “现在困扰我的问题是什么？” “它的背后有着怎样的故事？” “故事里是否有积极、有力量的部分？” “我可以怎样重新叙述这个故事，让它变得不一样？” 相信在这个新故事里，你会看到希望，并充满力量。

石岩

接纳并不意味着【这就是我们想要的】，接纳是指【不再去对抗】。古人说：“正受不受”，这句话的意思是指：如果你不愿接受当下的状况，你会被它所负累，而当你选择接受时，你反而会不被其所侵扰。【接纳】并非一定要做到临危不惧的坦然，而是要在面临变化时，可以的自我疏导与释怀。就像《谁动了我的奶酪》里的经典名句一样： “享受变化的过程，随着变化而变化。”

那晓旭

对伴侣，放下改造欲，接纳共生；对孩子，卸下控制欲，守护自由；对父母，改变纠错欲，跨越鸿沟。这时，你就会发现：家庭从不是辩论场，而是让我们学会爱与被爱的修行道场。

你来说说自己想法吧