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与你相伴成长
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有没有这样的感受,总觉得对方是我们认为的那种人,然后我们
张冬梅
有没有这样的感受,总觉得对方是我们认为的那种人,然后我们会用对付那种人的态度去和对方相处,久而久之对方真的因为我们的态度变成了那种人,然后我们确认了,原来对方真的是我们认为的那种人。所以,是对方一开始就那样,还是因为我们的态度变成了那样呢?
1温暖
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严松间
温暖了
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徐晶
自我评价,自我描述,是个假象。 无论你对自己评价,积极还是消极,负面还是正面。 它们都是假象,并不是事实。 但你对ta的确信度却80%-90%,那是因为 ①原生家庭 ②刻意练习
那晓旭
疗愈除了修复“被伤害的内在小孩”, 更要成长内在“任性、恐惧的小孩”, 除非你真正想要成长, 否则没有任何疗法,疗愈师能够改变你。
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一、规条的真相:实现信念与价值的方法 规条是信念系统的组成部分之一, 是我们对事情的安排方式,是具体的做法。 每个人的规条,无不是为了自己的信念和价值观服务,这就是规条的真相。 信念像一辆汽车的方向盘,影响着我们的方向,决定着我们要往哪里跑; 价值影响着我们的动力,决定我们要不要跑; 规条是具体的操作,决定着我们怎么跑、跑多快。 规条往往会涉及人、事、物的组织安排和活动。 因此,它有着极为清晰的动词指令。 ——————李中莹
王富菊
你会茶饭不思,夜不能寐,整个人的生活节奏被打乱,情绪失衡,进而身体的炎症水平急剧上升。你不知道具体哪里不舒服,但就是快乐不起来,也自信不起来。精神失守了,你在关系里自然就魅力尽失,显得被动又无力。
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既脆弱又强壮,既异常又健康,既迷茫又坚强,既坚强又软弱,虽然身处逆境,却闪烁着惊人的理性。
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人人都随时可以获得幸福,这并不是什么魔法,而是非常严肃的事实,你也好,其他什么人也好,都可以踏出幸福的第一步。但是幸福并非一劳永逸的事情,必须在幸福之路上坚持不懈的努力向前,这才是获取幸福的魔法之一。
你来说说自己想法吧