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指责型关心,是情绪施暴。 我们总把抱怨当武器时,莫怪对方
李敏
指责型关心,是情绪施暴。 我们总把抱怨当武器时,莫怪对方把沉默当盔甲。 语气和态度是画笔,他们会给每一句中性的话加上不同的感情色彩。 越重的语气,只会在别人的世界里,涂抹出越压抑的黑色。 抱怨是把钝刀,割不开问题的死结,却能切碎关系的纽带。 我们能扛得住房贷车贷却扛不住轻飘飘一句,你怎么这么没用的话。 共情这把能打开心结的钥匙,总是在我们抱怨里蒙尘! 好好说话,不是妥协,而是用对方听得懂的方式,抵达内心。
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王小凤
尊重是相互的,我们尊重别人,别人也尊重我们,我们都希望得到别人的尊重,但很多情况下我们却忘记了先尊重别人
徐恒
其实在当下就是想一出是一出 它总是被我们认定为多变和不靠谱 然而每一个当下可不就是一出吗 和从前无关和未来无靠 只是此时此刻而已 此时此刻每一个感受情绪念头 不可复制也不可再来 同时也丰满充盈着每一个当下
于燕
梦是无意识心灵 自发和没有扭曲的产物 梦给我们展示的 是未加修饰的自然的真理
蓝煜芬
· 即使包裹己经堆起来了,但你还在买,买,买,因为你心里依旧觉得空落落; · 即便对方已经付出了很多,你还是在不停的要,要,要,因为你在关系中总觉得还“不够”; · 即使取得了好成绩,你仍觉得自己“还不够好”,下一秒可能就会被否定... 你知道吗?这种心里的紧缩与不满足,就是“匮乏感”。它像一个无形的黑洞,总在提醒你:还不够,还要更多。我是国家二级心理咨询师蓝煜芬,如果你也总有这样的匮乏感,又不知道怎么办的话,我们一起聊聊吧。
吴云
怎么判断呢? 因为我们停不下来地在延续受苦~ 回忆一下,一天里有多少次, 我们一感受到压力,就跟别人发火; 吃着令人舒适的食品,要不就是买东西; 看看无处不在的广告, ⚠️它们通过消费主义宣扬幸福, 把一个概念灌进我们的脑袋: ⚠️只要我们买了某物,就会幸福快乐。 这些诱导因素很好地发挥着作用, 因为它们利用我们先天的奖励式学习过程: ⚠️行为导致奖励, 这塑造并强化了将来的行为。 就是如果你像一条海参一样, 通过外部的刺激来解决自己的问题, 你就会被所有的广告、被所有的短视频所误导, 你以为只要这样了就会幸福~
王义丽
《我活 你活》 卧闻海棠花 泥污燕支雪
你来说说自己想法吧