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“如果执行力跟不上认知力那么所有的认知力都只会是一

谭宁

“如果执行力跟不上认知力那么所有的认知力都只会是一种精神内耗”

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宋艳

“惩罚”常常来源于一个挑剔、苛刻的家庭，父母给孩子制定了严格的规则，对孩子的错误进行指责甚至施以惩罚，过度强调成功和完美的表现而压抑孩子的自我表达和感受。孩子也用一套冷酷的评判标准来看待自己，用做的好坏与否评价自己。

翟庆化

父母的期望与赞美，如同阳光雨露，滋养孩子的心灵，影响其自我认知与情感发展。孩子倾向于将这些正面信息内化，转化为成长的动力，激励他们积极调整行为，追求卓越。因此，家庭教育应善用鼓励与肯定，为孩子的成长之路铺设温暖的基石，引领他们向着光明与希望迈进。

宗阳

在这个世界上有人理解你，就会有人误解你有人相信你，就会有人质疑你如果你每天只想着“大家会怎么看我” 你就会在他人的眼光里逐渐失去自我很多时候，拖垮一个人的往往是看不见的精神压力如果你是一个容易内耗的人一定知道与负面情绪搏斗有多累从现在开始不要反复琢磨别人的话不要乱想还没发生的事也不要被他人的坏情绪影响你的情绪很珍贵，千万照顾好

那晓旭

活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活着，其实很简单，就是能够让自己愉快，并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯

王倩倩

“主动”这个词从脑中跳了出来，这是我第一次认真地看着这个词儿。我现在觉得，生命最自然的状态就是主动的。这种主动跟意志力没有任何关系，不是上了发条，也并不执着于目标，它是来自于生命本身的热忱与敞开。从小到大，我一直都是一个很主动的状态。学习很主动，参加各种活动、社团都非常积极。貌似只有在人际关系上，是被动的。即使内向害羞，仍然可以硬着头皮在全校学生面前唱歌。即使不擅长演讲，每天会早早的起来到教室讲台上准备，在几百人的会场上，用自己的生命去演讲。即使很多事没有做好，也会重振旗鼓，愈挫愈勇。即使在状态最差的那几年，依然在迷茫困顿、内耗躺平中，去不断学习和穿越。即使不善于表达自我，仍然选择了在公众号日更了将近300天。即使，还有很多即使...一个永远行动大于言语的人。一个对于自己向往的事物，会去勇敢尝试的人。回来了，带着她的主体性回来了。

姜红

祝2023年，每一天都是新的一天，每一天都是快乐的一天。每一天都是幸福的一天，每一天都是成长的一天。

你来说说自己想法吧