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真正让关系走向结束的,其实不是成长不同步,而是成长不同步
李丹
真正让关系走向结束的,其实不是成长不同步,而是成长不同步带来的自恋损伤和不安全感让一个人失去了去理解另一个人的可能。 在一段关系里,当你有需要不被满足时,当你无法满足对方的需要时,我们首先需要的不是改变,而是需要去看不满足背后的无助和渴望。
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感情那些事
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王富菊
如何培养边界感 1. 认识自己 • 首先要清楚自己的需求、能力和底线,这样才能更好地设立边界。例如,了解自己在哪些方面容易被他人影响,哪些是自己无法承受的。 2. 学会表达 • 当自己的边界被侵犯时,要学会用合适的方式表达自己的感受和需求。例如,当别人频繁打扰你时,可以礼貌但坚定地说:“我现在很忙,等我有空了再和你聊。” 3. 尊重他人 • 在设立自己边界的同时,也要尊重他人的边界。例如,当你想帮助他人时,先询问对方是否需要,而不是直接介入。 4. 持续练习 • 边界感是一种需要不断练习的能力。在日常生活中,多关注自己和他人的情绪、行为,逐渐调整自己的行为方式,培养健康的边界感。 总之,边界感是一种重要的心理素质,它不仅能帮助我们更好地保护自己,还能让我们与他人建立更健康、更和谐的关系。
余娟娟
“我做不到,我失败了,但我还能笑。这就是幽默的功用。” 周末有一场新书首发分享暨签售会,历来不爱凑热闹的我却不惜前后消耗8个小时,去现场守候。只因为,签售的主角是那位不善交际营销、被阅读障碍和阿斯伯格困扰,却能用自己喜欢的独有的方式与世界联结的知名漫画家朱德庸。 暌违6年,他在新作《一个人的人生未爆弹》里呈现了180个人生视角,他说: “我们每天都是一个人面对一整个世界。” “世界每天都不一样,我们每天的情绪和感觉也都不一样。” “在人生路上每个人能不能走得远一点,和我们的灵魂重量无关,和我们与自己灵魂距离是否够近有关。” 和以往不同,《一个人的人生未爆弹》以黑白调为主,并且没有画出主角“我”的头和脸。因为,“我”可以是任何一个男人女人、大人少年,不限定于清晰的脸谱。每个人打开漫画也许就看到在漂流不定的感觉和情绪里浮沉的自己。 “人生未爆弹”是什么?“是藏在灵魂深处的情绪TNT。”每个人的引爆点不同,完全取决于个体情绪调整的能力、对引爆点的界线定义、对自己人生的态度。人生未爆弹引爆后会怎样?朱德庸说:应该就是“崩溃”吧,是“你的灵魂含着泪冲出了你的肉体。”可以确定的是,未爆弹在漫漫人生中至少会爆一次,在某个时刻低落、焦虑、狂躁、恐惧、愤怒、歇斯底里…… 成人总希望自己是“理性”的,但“非理性”的情绪和感觉更重要,那是我们内心最真实的声音,是我们和自己灵魂保持亲近的通道,请允许它自然地发生。有一天,当你的未爆弹猝不及防“砰”一声炸开,情绪的大雨倾盆而下,躲无可躲藏无可藏,你是否知道该如何“把它变成一场场属于你自己的烟火或彩虹”?
宗阳
俗话说,“心宽则事顺”。当你心态松弛,结果往往比你想象得还要美好。 这是因为,看似“向下”的放松,实际包含了很多“向上”的追求。当一个人的状态变得松弛时,并不是他们没有遇到挑战,而是他们懂得遇事不急、处世不躁,能够以幽默的态度化解紧张,以主动的姿态面对困难。 你越是紧张,越不容易集中精力。当你抱着“无关结局,只尽人事”的心态开启一件事,然后不断地精进和迭代,常常会取得高于预想的结果。 不要害怕,脚下一直会有土地,你尽管一步一个脚印,稳稳地往前走。一切不过是时间早晚的问题,你想要的终会如约而来。
王莉
我把这句话存在这里, 在需要勇气的时候, 请替我悄悄说给你自己听。
王倩倩
祝云慧
道家最重要的智慧之一,就是告诫我们,人一定要保持自然的状态,不要过度用智,不要不停的动念,不要心生烦恼,不要耗散心神,你越自然,越接近于道,越有智慧,越有灵性。大部分时候,人的思维、欲望、情绪、念头,是一堆意识垃圾,在局限里束缚你。所以老子说,心不死则道不生;为道日损,损之又损,以至于无为。无情之人最懂情,道家追求“致虚极,守静笃”的状态。看似“无情”,实则是跳出了个人私欲、执念的小情,以更客观、通透的视角观察世间情感的本质与规律。如同“天地不仁,以万物为刍狗”般,因无偏爱而更懂情感的全貌。
你来说说自己想法吧