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纵使说坏话,被讨厌, 也没有什么好在意的, 因为对方如何
那晓旭
纵使说坏话,被讨厌, 也没有什么好在意的, 因为对方如何看你, 那是对方的功课。
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那晓旭
人这一生,最幸福的事情莫过于“被看见”。 但真正被看见,不是被拯救,也不是期待被谁疗愈,而是平等和尊重的感觉。
张凤琴
原来当你对某个人产生恨意的时候,记忆会自动抹去快乐的回忆,扭曲原本的事实。
赵莎莎
出现反复、不自主地被事件侵扰的想法和记忆。 通过回忆或反复做噩梦来重新体验事件。 睡眠障碍。 过度警觉和亢奋状态。 感觉疏远和麻木。 回避。 感知变化。 解离反应。 在暴露于与创伤事件相关的内部或外部刺激时出现的强烈或持续的心理困扰。 在暴露于与创伤事件相关的内部或外部刺激时出现的明显生理反应。 对自己、他人或世界有持续而夸大的负面信念或期望。 无缘无故地烦躁和/或愤怒。 鲁莽行为。 夸张的惊跳反应。 注意力问题。 持续无法体验积极情绪。
王倩倩
1)最基础的一点,仍然是要学会识人 避免跟索取型的人、喜欢试探他人底线来推进自己目的的人来往过密,如果避免不了就要学会“果断拒绝,不留情面”。 2)然后要学会“善意提醒”他人 因为并不是所有人都是故意要去触碰你的边界,有可能他们只是粗心大意、心直口快,或者干脆就是没有意识到。所以不用对谁都抱有“敌意”,要灵活一些,情商高一些去处理。 3)最后要学会解释自己的“有边界行为” 一方面可以借此机会亮出自己的原则和底线,起到提示他人的作用;另一方面也是在侧面的“教”他人如何跟自己相处,长此以往可以净化你的朋友圈。 当然,即使是健康的社交关系,也不是没有压力的,而是说我们要拥有自己完整的人格,能够感知自己的需求与感受,并能在世界中有效地表达它们。
赵莎莎
爱的本质“只有用心才能看得清。真正重要的东西肉眼是看不见的。”在《小王子》中,小王子和他星球上的玫瑰花之间的关系揭示了爱的本质。玫瑰花虽然娇弱且傲慢,但小王子对她的照料和陪伴,使她变得独一无二。爱不是通过物质或外在标准来衡量的,而是需要用心去感受和理解。通过与玫瑰花的关系,小王子体会到了爱的责任和深刻意义。小王子在地球上遇到狐狸时,狐狸告诉他:“你驯服了我,我的生命就会变得有意义。”这句话让小王子明白了,真正的爱是通过相互的驯服和付出而建立的。狐狸的这番话使小王子意识到,他对玫瑰花的爱和关心,使得玫瑰花在他心中变得无比重要。
戚艳
你来说说自己想法吧