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与你相伴成长

人拼搏到最后，拼的其实是自己，是你的形象，信誉，人性，让

张凤琴

人拼搏到最后，拼的其实是自己，是你的形象，信誉，人性，让别人认识到一个出色的你，是人最应该具备的能力。

0温暖

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如何摆脱孤独感

相关回答

赵彩平

唐建刚

第一次是接受并承认自己是个普通人；第二次是发现世界并不是非黑即白的；第三次坦然接受身边发生的一切。第一次，发现自己的父母很普通；第二次，发现自己很普通；第三次，发现自己的孩子很普通。成长，从心理学上来讲，就是不断面对分离的过程，人生只有经历了身体分离，心理分离，家庭分离，才能完全意义上的长大，每一次分离，都有它的意义所在。分离没有对错，只是人生的不同阶段，总需要我们不断刷新认知，不断和过去不成熟的自己告别的过程，成长为一个更完整的自己。此刻的你，在哪个阶段呢？

游慧怡

要改变“自我批评”，我们需要做到： 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责，内心的自我批评说了什么，辨别出最影响你生活的部分。你可以拿出一张纸，列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系；友谊；身体/外观；工作/职业生涯；生儿育女；过去；未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里？找到触发事件。 3、怜惜自己。当你听到内心的自我批评时，你可以说一些句子，例如：我听到了。谢谢分享，我在继续前进。我知道你在说话，但我不听。也可以提出一个问题：我在编造什么？我到底在害怕什么？这是真的吗？你还可以给自己写一封“情书”。比如：亲爱的**：我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起，我一直待你很不好。我对（）（此处插入情景）感到内疚和残忍，我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是（）。当然，怜惜自己的关键，是原谅自己。而自我原谅的一句最强的话是：“我是凡人，我犯了一个错误”。其实，意识到自我批评，已经是解决了自我批评的一半问题。

张颖

你只要有拯救的情节，你和孩子的情感本来可以100分的，最多30分，因为你只要有拯救的情节，你就一定会去厌恶孩子所谓的不好的表现，一定会厌恶，你使劲的去控制自己，不要这样，不要这样，没有用。第一你控制不住，第二哪怕有时候控制住，你厌恶的那个味道还是能闻到的。这些恶果什么时候发生，等我们老去的时候，看周围老去的人，孩子跟爸爸妈妈这些种亲密无间的东西都特别特别少，很多很多人，就是尽一个义务，过年过节去看一下爸妈，跟爸妈说几句话，待不了几天，找个理由就跑掉了。到我们老去的时候，你会深刻的感到孩子和我们之间隔着重重的沟壑，知道吗？

谭丽梅

成年人的交往方式，只有筛选，而非改变。不管是朋友、恋人、父母也好，都不要抱着改变对方的想法交往，哪怕你是对的也不要好为人师。因为改变需要:强烈的个人意愿+不断的觉察+长期努力，这是一条艰辛的路，不是所有人都愿意走，如果别人因为你改变，可能对他而言是为了你牺牲。能够改变自己的只有自己。 ——《被讨厌的勇气》

胡星星

你来说说自己想法吧