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真正厉害的人，既有菩萨心肠，更有霹雳手段 —— 对付坏人

石萍

真正厉害的人，既有菩萨心肠，更有霹雳手段 —— 对付坏人时，能比他们更 “狠”。善良也需要带锋芒，也得有代价，没底线的善良一文不值。要学会收起多余的善良，不是所有人都配得上。若有人踩过你的底线，千万别退让，得让他付出代价，不然他只会得寸进尺，一直欺负你

2温暖

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尤四海

温暖了

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吴莲英

解析萨提亚冰山理论萨提亚冰山理论认为每个事件背后都有一座冰山，每座冰山有六个层次体验，即行为、感受、观点、期待、渴望、自我。六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。觉察一个人应对事件的背后原因，才会真正破除这个人心中的坚冰。下面从指责、讨好、打岔、超理智四种负性应动模式来深入分析人的内心活动。讨好的人通常在感受层次受阻。讨好的人习惯压抑自己的感受，他会忽视自己的委屈和无奈，只有让他发现自己压抑的情绪才可以让他与自己更好的连接。指责的人是有期待的，虽然他不一定意识到他的期待是什么，探讨指责的背后有期待，是想让他看到期待是属于自己的，只有自己能为自已的期待负责，并推动他在期待上做出转化。而超理智的人通常限制在观点里。超理智的人一大堆道理规条，他会理所当然认为世界就是这个样子，无法接纳别人的做人原则和自己不一样，告诉他每个人都拥有自己的观点，只有自己为自己的观点负责。当领悟这点后让他与这个观点的感受连接会促进他在观点上做出改变，因为这个观点下的感受很舒服，让人感到尊重。打岔的人却卡在更深层次的渴望里。打岔的人最难介入，因为他不会跟人互动。他不跟人互动只是因为太多的压力让他不相信有谁能给他安全感，只有让他体验到自己是安全的被接纳被认可被重视的，他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望是不可取的，勇敢地表达出渴望虽则有失面子但却有可能得到满足。以上四种应对模式通过转化最终会达成一致性沟通。

史婧雅

做成一件事，最重要的是坚持，可大多数人坚持不下去，因为做事过程中有一个重要的阶段——重复，每天的内容完全一样，没什么新东西，大多数人会厌倦这种重复，开始懈怠，甚至放弃。其实，重复有两个作用：一是确保不偏离大方向，一是不断巩固。因此，感觉倦怠时，恰恰是最需要坚持的时候。

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心窝招募：读书会《性学三论》招募学员：性心理及性困惑的人们》16周岁读书会地点：心窝领读人：心理咨询师宋洪秋报名方式：在下方留言时间：晚九点

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开悟就是知道自己的局限性，看到天地规律，知己知彼，明确自己与天地万物应如何相处，而非执念生，一切如我意。

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一个孩子需要学会有规则感地玩，才能长大后成为有能在社会规则体系下好好生存的人。

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有趣的人，不会给自己的人生设限，更不会用旁人的眼光来左右自己的人生。在他们看来，生活最重要的不是结果而是过程，所以要好好地体验每一刻。如果你总是害怕失败，拒绝接触陌生领域，那你自然没有那些敢于跳出舒适圈、随时准备迎接新事物的人有趣。如果你只是待在家里玩手机，那你当然没有那些走出家门欣赏大自然、感知风土人情的人有趣。真正有趣的人，他们始终保持好奇、愿意去探索未知，也在这个过程中感受生活的多样性，让自己不断成长。

你来说说自己想法吧