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心窝招募：读书会《性学三论》招募学员：性心理及性困惑的

宋洪秋

心窝招募：读书会《性学三论》招募学员：性心理及性困惑的人们》16周岁读书会地点：心窝领读人：心理咨询师宋洪秋报名方式：在下方留言时间：晚九点

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韩念周

每天在各种选择中纠结，经常自我责备，常常反思过去，担忧未来，无法享受当下的生活；想做的事太多，不知如何下手，把自己压得喘不过气来，最后什么事也做不了。如果你出现上述这些情况，很可能你是处在自我内耗之中。自我内耗的人往往容易焦虑、紧张、疲惫、自卑、胡思乱想、注意力不集中、入睡困难等等…… 自我内耗的原因是什么呢？ 1、对现实的不接纳 2、自我攻击 3、对未来的不安和恐惧 4、不知道自己内在真正的欲望是什么处在自我内耗中该怎么办呢？如其在那里每日挣扎、虚度光阴，不如勇敢的跨出一步，找一个匹配的心理咨询师来进行心灵之旅的探索，让自己早日走出泥潭，享受美好的幸福时光！

秦志华

健康的父母的特征就是：能够承受孩子的远走高飞，能够承受孩子像一条自由的鱼一样离开自己去大海的更远处和更深处生活。虽然也能够感觉到孩子对自己的抛弃，但同时也能忍受。如果能够将父母理想化，并且能够从这种理想化中间涉入力量和舒适的话，儿童就会发展出他自体的方向，并且能够获得面对挑战而且有实际的功利的价值的能力。

徐恒

打破我们平静情绪的常常是突如其来的事件那种失控的感觉激发愤怒和无力事件的发生和发展本是无常当有了这样的觉知和成长会很快从情绪和失控中脱身而是更多看见牵动我们的信念并从感受中去疗愈过去的伤痛产生新的力量

刘培喜

（我看别人不顺眼，是自己的德行不够，别人看我不顺眼是自己的修养不够，）很多人喜欢站在自己的角度用自己的认知度去评论别人的好与坏，比如这个人吝啬，斤斤计较，眼光短浅，格局小了等等，当你知道对方因为吃了这顿下一顿的钱在哪都不知道的时候，你又怎么能说斤斤计较是错的呢？当别人看我们不顺眼的时候就非常懊恼，说对方吹毛求疵，思想格局不在一个段位。你又怎么知道你优秀的外表，高调的行事风格和爱表现的优越感让别人失去了面子和自尊。让别人在朋友面前抬不起头来，做人做事留三分余地，给三分薄面。世间万物没有对与错，只是时间和空间上不同，看问题的角度不同而已，经常有人说错的时间遇到对的人。儒家说：修己才能安人，修身才能立命。

刘丽艳

连续半个月的折腾，终于好起来了。透过复阳的事实，让我看到了自己对于身体的忽视，平日里总是熬夜透支了身体，一旦有点事就经受不起了！带着感恩对自己的身体说：谢谢你，我爱你，温暖你，感恩你，祝福你！带着爱与自己的身体相互珍惜！

陈翊

关系中最难的事情，其实就是：我，比，你，重要。我们当然要去对别人好，但对别人的好不要超过你自己，这时候你就能不去期待了。当你能允许自己比别人更重要的时候，你才能允许在别人的世界里，他觉得他比你重要。每个人都优先于为自己负责，才是和谐关系的最终答案。

你来说说自己想法吧