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遵循罗杰斯的核心理论“经验中学习是自我成长最好的方式”不
张雪娃
遵循罗杰斯的核心理论“经验中学习是自我成长最好的方式”不断体验生活中的每个瞬间,开心也好,烦闷也罢,总之,身体对情绪敞开,就会不断的自我成长。
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李有军
内耗是一种耗费心神的状态,即使什么都没做都会感觉身体被掏空了。 1. 不要太在意别人的看法,因为自己最重要。 2. 不要总是自我怀疑,只要相信自己可以,一切皆有可能。 3. 避免凡事追求完美,不对自己过于严苛,才能接纳真实的自己。 4. 不要总是在想,而是在行动中思考,在思考中行动。 5. 不好的情绪用适当的方式释放出来,只有这样才能避免积压成疾。 6. 跟过去和解,不要总纠结过去的事,活在当下。 7. 不要过度敏感,糊涂一些,迟钝一些,才会发现生活的美。
王倩倩
要始终相信,所走之路,所遇之人,所留之遗憾,都是应该经历的
李敏
把用心理学影响人这件事,当作自己的事业,并坚定不移的走下去。 既如此,不论个案、私教、团体,还是专业精进、运营传播,都可以变得细腻可爱,长长久久。
赵晓忠
好的心理咨询师像水一样随你流动, 像玻璃一样透明, 把你的防御和阻抗都化解于无形。 当你抱怨别人的时候, 他会沉默,不扇阴风也不点鬼火; 当你反思自己的时候, 他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。 他听得很多,说话很少, 但每句话可能都是一种新视角, 给你一种新体验, 让你感觉到一片新的天和地。 所以, 你与心理咨询师的关系越简单, 心理咨询师就越能发挥他的专业能力。
李冬波
真正的勇士敢于直面惨淡的人生。真心敬佩主动走到咨询室里来做自我成长的来访者,有超强的自我觉察能力,感悟能力,和重塑自我的坚强和勇气,你们值得拥有更阳光的心态,更完美的人生,我们一起静待花开
林军
世界辽阔,终不及他臂弯的怀抱;阳光温柔,也难抵他胸膛的暖意。倘若要为天下父亲捧出一座奖杯,不必金银璀璨,不必雕饰琳琅,它必是耸立如山的模样——父爱本是如此巍然的山峰。 儿时懵懂,不知那山壁曾如何默默承风受雨。当雷声撕裂了沉沉的夜幕,当朔风卷着雪粒抽打窗棂,你总悄悄缩进他臂弯围成的山谷里。那时节,他宽厚的肩背正为你挡开寒潮的侵袭,他的胸膛是风涛中唯一安稳的岛屿。所有生活的风暴,竟都在此化成了山间微凉的雾气,悄悄隐去形迹。原来他以血肉之躯,为你垒砌了一座风雨不摧的城垣。 岁月流转,山无言而恩常在。他沉默的身姿,早已是你生命里不可替代的丰碑。那山脊般的肩背,那山岩般的胸膛,正是光阴颁给天下父亲最朴素的奖杯——它巍巍屹立在尘世的风烟之中,无需言语的颂扬,无需金玉的装点,已然永恒。
你来说说自己想法吧