情说App

与你相伴成长

遵循罗杰斯的核心理论“经验中学习是自我成长最好的方式”不

张雪娃

遵循罗杰斯的核心理论“经验中学习是自我成长最好的方式”不断体验生活中的每个瞬间，开心也好，烦闷也罢，总之，身体对情绪敞开，就会不断的自我成长。

0温暖

0回答

相关回答

那晓旭

当我们抱怨过去发生的一切，就等于丧失了力量，白白浪费了往事要带给我们的成长。

李婉丽

2923年6月5日心情不好的时候，就抬头看看蓝天白云吧！

那晓旭

若想人生获得成功和幸福，首先要把失败、不幸和痛苦读懂。受挫一次，对生活的理解便会加深一层；失误一次，对人生的醒悟便会增添一阶；不幸一次，对世间的认知便会成熟一级；磨难一次，对成功的内涵便会透彻一遍。

胡建春

心理学里有一个现象，叫“磁场效应”。它的意思是说，如果一个人的内心是自信、乐观的，他外表看上去就会大方、自如，拥有一种人格魅力。就好像一块磁石一样，能够深深吸引周围的人。人们都喜欢围绕在他的身边，使他拥有更多的朋友。

石萍

飞轮效应:为使静止的飞轮转动起来，一开始我们需要使很大力气。飞轮转的越来越快达到某一个临界点后，你无须在花费力气，飞轮依旧会飞速转动，而且不停地转动。启迪：有时候你会发现做一件事很难，再坚持一下，过来临界点，就会变得很轻松。

王雪咏

从科学角度来讲，运动对抑郁是有积极作用的，但不能简单说“能真正治疗”或“不能真正治疗”。运动可以促进身体分泌内啡肽等“快乐激素”，能在一定程度上改善情绪、缓解抑郁症状，很多抑郁症患者在治疗过程中，运动也是辅助疗法的一部分。不过，抑郁症是复杂的心理疾病，成因涉及生理、心理、社会等多方面因素，仅靠运动往往不够，通常还需要结合药物治疗、心理治疗等专业手段。

你来说说自己想法吧