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如果你比身边的人优越, 请不要觉得自己真的优越, 那是因
冯二玲
如果你比身边的人优越, 请不要觉得自己真的优越, 那是因为身边人的普通才成全了你的优越。 如果你比身边的人普通, 请不要觉得自己真的普通, 那是因为你给他人垫了底做了牺牲,才托起了他人的优越。 淤泥能生莲花,也是好淤泥。 没有谁比谁了不起,也没有谁比谁更卑微,每个人只是在不同的工作岗位履行着不同的职责而已。 你在高处,要把别人当人。 你在低处,要把自己当人。
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冯二玲
温暖了
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逞强是自卑感的另一种表现, 不要努力看起来很强, 而是努力变得更强。 --阿德勒
朱利琼
我们倾向于马上解决问题,停止负面情绪,混乱和痛苦就会消失。 但事实是…… 解决问题本身就需要在混乱和痛苦中成长,与各种不好的情绪共存,很多时候,这是一个过程,而不是"解决"的一个动作。
李惠
孙三丽
之前看到一句话,我很喜欢,提前焦虑的事情如果真的发生,那其实你本应承受一次的痛苦,会因为提前焦虑而承受两次——就像古希腊神话中的西西弗斯,众神惩罚他的不仅是推动巨石,更是让他在山脚时就看见山顶滚落的阴影。有句话说得好:"焦虑是提前体验你根本不会经历的痛苦",古罗马哲学家塞涅卡在《论生命之短暂》中揭示过这种荒诞:人类总在虚构未来刑具的形状,却忘记此刻枷锁根本不存在。就像沙漠旅人因担忧绿洲干涸而提前倒掉水囊,最终渴死在其实装满清水的皮袋旁。树木从不为秋天的落叶焦虑,却在年轮里刻下了所有季节的答案。
王丽美
在人际沟通中 当双方的交流节奏都慢下来时才能留出心理空间 去吸收和体验对方话语的含义事情才容易解决
王青
“别跑”“别怕”“别动”“不错”“不用紧张”生活中,经常听到家长经常这样教育孩子,觉得自己的孩子真的被教育的挺好。然而,站到孩子角度,他真的知道该怎么做了吗??? 之前看过一个视频,小男孩骑车骑的特别好。在他骑车的中间有个坑,为了提醒他注意安全,告诉小男孩“千万别掉(坑)进去”,大家猜猜结果是什么呢?小男孩听到了劝告,离坑远远的?如果这样就错了,真实结果是他毫无疑问的掉坑里了!不可能,他骑车骑的那么好。是的,骑车很好,之前一直很好,为什么在收到提醒不要掉坑时就掉坑里了呢?因为大脑是听不懂“不”的,“不要掉坑”传达到孩子脑袋里就是“掉坑”。所以在管教孩子时,注意正向语言,进行正面教育,少用或不用负面词汇。 孩子紧张时,把“不用紧张”改成“放轻松”;孩子做的好时,把“不错”改成“挺好”;孩子跑得太快时,把“别跑”改成“慢一点”;希望孩子安静时,把“别吵了”改成“小点声”…………总之,不要总不不让做的跟孩子说,而是用正面词汇让孩子明白他被期待做什么。
你来说说自己想法吧