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每天反复做的事造就了我们，然后你会发现，优秀不是一样行为

那晓旭

每天反复做的事造就了我们，然后你会发现，优秀不是一样行为，而是一种习惯。 -- 亚里士多德

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那晓旭

情绪决定生死，情绪决定健康，情绪决定幸福，情绪决定成功。幸福是一种选择，你把时间精力放在什么地方，就在什么地方开花结果。

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缓解焦虑的关键，是把生活调回自己的节奏：不关注他人动态，不揣测他人想法，不预设未发生的事。简单点、钝一点、慢一点，你会发现日子格外自在。

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