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每个清晨都是重启的机会,放下焦虑,轻装上阵。生活不会辜负
张雪娃
每个清晨都是重启的机会,放下焦虑,轻装上阵。生活不会辜负认真生活的你,所有努力都会在未来的某一刻,绽放成灿烂的花。
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左祥瑶
如果负面情绪暂时为你的心情蒙上一层纱,请相信时间会为你揭开它,保持内心的希望之光,它会照亮并温暖你的心房
陈晓娟
不纠结于得失,不困囿于过往,以平和之心接纳风雨,用奋进之姿奔赴山海,每一步都扎实,每一天都热烈。
徐驰
当我们无需外界的赞许时,才拥有了真正的自由!
谷振强
很多小伙伴受益于非暴力沟通 学会了看见自己、表达自己 学会了解决冲突、和谐相处 不仅改变自己也使他人成长
李芳君
很多父母养孩子最怕孩子闹情绪。一旦孩子发脾气,就想暴躁的阻止。孩子一有情绪,首先臭骂一顿,再让孩子反省;哭闹不止时,劈头盖脸的教训一顿…为什么我们处理孩子的情绪如此急躁? 因为很多父母都不懂得“照顾孩子”,总以为“小孩子脾气大一点,收拾一顿就老实了”。在《看见孩子,看见自己:与不开心的孩子聊聊内心冲突》里说:真正成熟的父母,不会只想着去处理孩子的问题,而是先处理孩子的感受。照顾好孩子的感受,父母的道理才会有意义。 认同孩子的感受,会让孩子信任父母,此时父母的说教就变得有意义了。“先同理情绪,再讨论问题”是缓解情绪的良方。当孩子知道你很在乎他的感受时,他就会“信服”你。
那晓旭
一个人可以变成什么样的人,他就一定会变成什么样的人。这个需要,我们称之为自我实现。
你来说说自己想法吧