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若你常困在"如果当初…"的懊悔中,试着问自己:
段雅坤
若你常困在"如果当初…"的懊悔中,试着问自己: "此刻,我能为'脚下的路'做什么?" "即使结局未知,今天哪些行动符合我的本心?"真正的和解,是带着清醒与温柔,向命运回应一句:"我看见了局限,但仍选择前行。"
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韩仁杰
总是一 总是没有尽头的路, 总息没有尽头的责任和压力,总是进步一一点点….. 回头看,其实自己已经被落下很远很远, 还好,一路走来,我们共同相伴!!
王立民
今天我想说一个很严肃的话题,尤其是对于很多妈妈们来讲,假如你有很多的心理创伤,尤其是童年创伤,你的内在就会有很多的负面情绪,而这些负面情绪你是控制不了的。他总是因为一些身边的人和事,它会自动的被激活,尤其是面对于孩子的时候,有很多妈妈的情绪总是波动很大。那这个时候妈妈们一定要去学会疗愈自己的负面情绪,否则的话你会给你的孩子造成很大的心理创伤,那不仅会影响他的学习,还会影响他未来的婚恋情感以及他金钱的收入。
李娟
心理咨询之所以能改变人格,是因为感觉不同。你读了很多心理学的书籍的确提高了认知。但感觉没变化。潜意识是寄存在感觉里的,所以心理咨询带给你的感觉是跟以往不同的,这种感觉一旦体验了,你就会去找。找的过程中你发现自己尊重了自己一下。
王欣梅
关系是非常好的一条成长的道路, 因为它非常地有关于爱。 那是让你清醒的最快方式。 没有一个更好的办法 可以让你的心破碎, 然后你的心就大大地打开了。 每一次我的心破碎的时候, 我的心就会大大地打开。 ——Ramakanta
林永青
叙事心理咨询的实践中,来访需要积极参与。 最开始的时候是需要积极参与探索【那个问题】的样貌。 比如:长什么样?面目狰狞?还是奇怪?寡淡?什么颜色? 比如:爱说什么话?有什么语气说话?都爱什么时候说话?声音大小?音色像什么? 又比如:喜欢做什么事影响你?突然袭击?还是蓄谋已久?捣乱你?还是绑住你的手脚不让你动? 还比如:你可以推测它为什么要这么做?还有什么是它的同盟、后勤? ……等等等等 我们了解了【那个问题】的性格特点、行事作风,以后可以一起给它起个名字,或者把它的样子画出来。 在积极参与的过程中,你一定会有所启发。 这就是和我一起进行叙事心理咨询实践时,作为咨询师的我,会邀请你做的事儿! 积极参与【那个问题】的“质询会”。
李娟丽
我们不要抱怨大环境,要优化小环境。
你来说说自己想法吧