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人生就像超市购物车, 想全部带走的, 最后总得放下几件。
沙桂华
人生就像超市购物车, 想全部带走的, 最后总得放下几件。 既要前程似锦又要岁月静好的, 通常两头落空。
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个人成长
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沙桂华
如果你不想无力的活着,那么你就减少对别人的期待。 把期待别人转向期待自己,你会更有力量!
李岩
很多人与人沟通的困难,其实是表达的问题。如果你能清楚的表达自己的需求,或许就不用为自己的需求不被听到而伤心或愤怒,如果你能真实的表达情绪,或许就不会承受深夜辗转反侧的痛苦和委屈。 表达是一种能力,这种能力可以通过咨询师的带领来学习,经过一段时间的练习,被你掌握。
杨瑞冬
当生活压力过大,心情沉重时,过多心理活动,不妨离开原有的生活模式/状态,来一次心灵清空,再重新回到自己的生活里也许会有新的发现和领悟。
胡星星
生命里总有一些潮湿的部分很难烘干,那就耐着性子与潮湿相处。 也许,由湿转阴而干的过程即是人间功课,繁重、艰辛、漫长,像从汪洋中捞起一方羊毛地毡,人得趴在上面,一小口又一小口,将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景。 到那时,人就不是奴工,是牧羊神。
侯善星
当情绪的海浪涌来时,不必抗拒,也无需害怕。像一位经验丰富的船长,试着感受它的力量,观察它的方向,然后稳稳地掌好自己的舵。
钱林林
我欣赏我坚持。对维持一桩有价值的长久的感情生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素,检验一对夫妻的喜爱和赞美系统是否应在起作用,最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去。 发现在那些正面看待他们婚姻历史的夫妻中,有94%的人同样有可能拥有一个幸福的未来,当幸福的记忆被扭曲,这就预示着这桩婚姻需要帮助。 重建或增强你的喜爱和赞美系统不是一件复杂的事,仅仅通过回想谈论他们,即便是长期埋藏的积极情感也能被挖掘出来,你能做到这一点,只要你对自己的配偶稍加深思,想象配偶是因为什么让你珍惜,如果你感觉自己疏于练习,或者是由于压力太大,怒气太盛,无法自如的训练这种情感,接下来练习将会指导你怎么做。 关注我,为你的婚姻添油加醋,未完待续……
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