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早起给自己做了个“能量球”的自我催眠，让自己看到无意识层

刘丽伟

早起给自己做了个“能量球”的自我催眠，让自己看到无意识层想要的那部分，舒服多了

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钱林林

苛刻的开始、末日四骑士(批评、鄙视、辩护、冷战)、被情绪淹没、身体语言、失败的感情修复尝试、糟糕的回忆。看见即是改变的开始。关注我为你婚姻添油加醋，未完待续。

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不管有多大的痛苦，当你只要集中全部精神来面对它，就能有效地减轻痛苦，并让它转变成正面的感觉。

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一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始～

程璐璐

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1. 角色错位：孩子从“被照顾者”转变为“小治疗师”，被迫早熟，失去本该有的天真。 2. 情绪负担：孩子会压抑自己的需求和负面情绪，生怕给妈妈“雪上加霜”。 3. 内心冲突：在忠诚于母亲和自我成长之间挣扎，产生巨大的愧疚感和矛盾。 4. 关系模板：可能习得这种倾诉模式，在未来关系中也陷入“过度负责”或“情感纠葛”。 5. 自我价值感：孩子的自我价值会与“能否让妈妈开心”绑定，形成讨好型人格。爱孩子，有时意味着“保护她”胜过“需要她”。寻求专业帮助，是打破这个循环的关键一步。

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人生的一切问题，本质上都是心的问题。内心不通透，一点小事也能让人受尽折磨；内心不强大，一点诱惑就能让人陷入深渊。终生修心，提升眼界，才能超然人生的诸多纷扰，活出淡定从容。

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