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与你相伴成长

面对创伤的人生经历，长大后我才明白，父母也来自一个非常糟

李明亮

面对创伤的人生经历，长大后我才明白，父母也来自一个非常糟糕的家庭，他们也是缺乏能力和精神力量去应对内心的邪恶。每个人手里都可能拿到坏牌，但你可以选择去创造自己的命运，走出自己的道路。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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改变自己，就意味着抛弃“过去的自己”，否定“过去的自己”，压制“过去的自己”，可以说就是把“过去的自己”送进坟墓之后会作为全新的自己重生。所以，很多人其实并不想改变，无论多么痛苦，也想“维持现状”。并且，还要为“维持现状”这一选择寻找一些合适的借口。

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不是先学好了再干，而是干起来再学习，干就是学习。—毛泽东

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能每天给你做饭、洗衣服、带孩子，还时刻关心你的人，只有你的老婆。可是，有的男人却觉得，这些都是理所当然的，甚至把老婆当外人看，对老婆的态度，还不如对朋友好。这样的做法，简直就是在把老婆往外推，把家弄成了冷冰冰的地方。老婆才是你最该关心、最该疼爱、最该亲近的人。在日常生活中，要多跟老婆聊聊天，听听她的想法和感受。遇到事情的时候，也别一个人扛着，跟老婆商量商量，一起想办法解决。一个家，本就是个共同体，要相互体谅，同甘共苦。无论外界的风雨多么猛烈，家，永远是每个人心灵的港湾。而老婆，则是这个港湾中最温柔的守护者。不要忽视身边最该亲近的人，要感恩，要知足，要珍惜。人生到了下半场，人和事都经历了不少，应该明白了：跟谁亲都不如跟老婆亲。

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当有一天，你不再需要被爱，被理解，被认可，被关爱，被在意，被尊重，被需要，你知道，外在只是一面镜子，所有这些，只是你没爱自己，理解自己，关爱自己，在意自己，尊重自己，肯定自己。外在只是反应你的内在，你只需要把自己内在改变，改变投影源，幕布上的像自然改变，些时你会发现，原来你本自具足，你开始变得强大，自信，宽容，笃定，并且心想事成。

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当你所渴求的并不是别人想要的，你不该为此受到指责。学会表达你的「真实」，但不用为此道歉或解释过多，从而扭曲、抛弃自己的本真，这是你可以学习的最伟大的技能之一。

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你总在寻找另一个自己——那个更完美、更从容、永不迷茫的影子。你想象ta在平行的时空里，替你过着正确无误的人生。但请闭上眼睛，轻轻把手放在心上。那个你一直在寻找的“另一个自己”，并不在遥远的别处。ta就住在你每一次的呼吸里，藏在你所有的不完美之中。 ta是你儿时摔破膝盖后，依然起身向前跑的那股劲儿；是你在深夜流泪后，清晨为自己热的那杯牛奶；是你明知可能失败，却依然说“我想试试看”的瞬间勇气。那个“更完整的你”，从来不是需要追逐的幻影，而是需要被你拥抱的当下。是你接纳了自己的胆小，才生出了勇敢。是你理解了眼泪的清澈，才更懂得笑容的珍贵。是你允许自己会迷路，反而发现了意想不到的风景。所以，不必再去远方苦苦寻觅了。真正的相遇，是此刻你对自己温柔地说： “原来，你一直在这里。” “这一路所有的跌倒与星光，都是你。那个有点笨拙却始终在前进的你，就是我最想成为的自己。” 从此，旅程不再是寻找，而是陪伴。陪着自己，像一棵树陪伴它的年轮，像天空陪伴它的云朵。你完整而柔软地存在着，这本身，就是最温暖的抵达。

你来说说自己想法吧